南朝有一位大才子，被世人称为“江左第一”，李白终身视他为“偶像”，还不止一次在诗中向他致敬“谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。脚著谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。”此人就是谢灵运。
谢灵运是南朝宋时期成就最高的诗人和书法家，宋文帝刘义隆称其“诗书双绝”，而谢灵运自己也自视甚高，他曾说“天下才共一石，曹子建独得八斗，我得一斗，自古及今共用一斗。”陈郡谢氏虽名家辈出，但论文采风流，谢灵运的确称得上是“集大成者”了。
长期以来，人们把研究的重点放在了他的诗歌上，忽视了他的书法，这相当于弃宝藏于不顾。谢灵运是王羲之的曾外孙，自小学习书法，他融合王、谢两大书法世家上百年的笔法精髓，将王导、王羲之、王献之、谢安、谢玄等人的用笔化为己用。
不夸张地说，如果我们能把谢灵运的书法临摹通透，魏晋六朝行草书的技巧也就尽数掌握了，下笔便能有古意、有气度。魏晋南北朝时期王谢两大家族尚存于世的墨迹原稿只有两部，一是王珣的《伯远帖》，另外一件便是谢灵运的《草书册》。
相比于《伯远帖》的字数少、篇幅短，难以久学，《谢氏草书册》洋洋洒洒1000余字，几乎囊括日常常用汉字，非常适合作为“日课”临习。此作内容为谢灵运的自作诗文，文书双绝，书法价值和文学价值难以估量。
这部《草书册》是谢灵运的书法草稿，共包含18篇诗文，用笔潇洒自然、中正平和，无半点迟滞，才子气、书卷气十足，将章草与行草技法结合，又保留几分隶意，是东汉以来草书的“集大成者”，笔法丰富成熟，比“二王”更上一层楼。
此作递藏有序，卷后还有张僧繇、颜延之等人的跋文，颜延之盛赞此作：“此册玉版飞霞，星辰忽动，玄香起浪，风雨旋来，盖极才人之致。”苏轼也点评：“诗成辄寄我，妙绝陶谢并。”
谢灵运草书多顺锋起笔，笔尖入纸自然，落笔后有提按、调锋动作，行笔流畅遒劲，中锋立骨，笔画爽逸，骨肉匀称，暗藏力道，锋芒内敛，书写过程中笔力轻重得宜，笔速疾徐有度。使转灵巧，转折处如折钗股，收笔干脆。
张僧繇跋文
结字兼有横势和纵势，字字独立但气脉相连，牵丝引带，潇洒流利。章法疏密有致，墨色枯润得宜，每一篇都自成一体。我们在学习草书时，既要取法乎上，又要循序渐进，那么谢灵运的这部小草书就是绝佳之选，认真临摹数遍，草书水平自然突飞猛进。
而今，我们将这部藏于台北故宫的《谢灵运草书册》进行了超高清1:1复制，见此作如见原作，并添加释文一一对应，非常便于您临摹和欣赏。如果您感兴趣，点击下方链接一观！
