根据即将在2025年美国中风协会国际中风会议上公布的最新研究，使用牙线不仅能保护牙齿，还能显著降低中风和心房颤动（AFib）风险。研究追踪了6000多名成年人，发现每周至少使用一次牙线的人，缺血性中风风险降低22%，心源性栓塞性中风风险降低44%，AFib风险降低12%。
这是因为使用牙线可以减少口腔感染和炎症，从而保护心血管系统。正确使用方法是：取45厘米长牙线，绕在双手中指上，用拇指和食指轻轻滑入牙缝，沿牙齿侧面上下清洁。每天只需1分钟，这个简单又经济的习惯就能为健康加分。
美国心脏协会专家表示，未来牙齿健康实践可能会被纳入"生命八要素"，与饮食、运动等并列，成为健康生活的重要组成部分。
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