袁丁：高血脂过年不能乱吃！这3种食物千万别吃
大家好！我是公立三甲医院心血管科袁丁主任，你们的医生朋友。 现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
对于即将到来的春节所有人都是非常期待的。人们都会在春节期间参加各种聚餐，而对高血脂患者来说，却要注意食物的选择。
今天给大家讲讲最适合高血脂患者这3种食物千万别吃，小心血脂飙升！记得点赞和在看，让更多人看到！
一、高胆固醇食物
1、如猪肝、猪脑、牛脑、羊脑、鸡肝、鸭心等，这些食物富含胆固醇，摄入过多会加重高血脂病情。
2、如鱿鱼、墨斗鱼、蟹黄、鱼子等，这些食物也含有较高的胆固醇。
3、如鸡蛋黄、松花蛋黄、咸鸭蛋黄等，虽然蛋黄中含有一定的营养成分，但胆固醇含量也较高，高血脂患者应适量食用或选择不吃。
二、高脂肪食物
1、如炸薯条、炸鸡、炸鱼、炸春卷等，这些食物中含有大量的油脂和胆固醇，不利于血脂控制。
2、如红烧肉、烤肉、熏肉等，这些食物脂肪含量较高，应尽量避免。
3、如全脂牛奶、奶酪、黄油等，这些乳制品含有较高的饱和脂肪和胆固醇，高血脂患者应选择低脂或无脂的乳制品。。
三、高糖食物
1、如糖果、甜点、蛋糕、甜饮料等，这些食物含有大量的糖分，不利于血脂控制。
2、如葡萄、荔枝、香蕉等，虽然水果是健康的食物，但高血脂患者应适量食用高糖水果，以免摄入过多糖分。
中医袁丁主任擅长：心脑血管疾病、心梗、脑梗、冠心病、心绞痛、脑梗后遗症、房颤早搏、心律失常、血压高、高血脂、头晕失眠等疾病
