告诉你一个心理学秘密：你的灵气和能量，就是这样一点点流失的

文|袁淑秀

你是否曾感到，尽管什么也没做，却依旧觉得身心俱疲？

仿佛自己的活力、创造力和快乐，正在不知不觉中被一点一点抽走，留下的是无尽的倦怠和空虚。

这并不是因为你懒惰或无能，而是你的能量在不知不觉中被自己的心魔、外界的某些人或事悄悄“偷”走了。

你的灵气和能量，其实就是这样，在不经意间，一点点悄然流逝了。

哪些人或事在消耗你的能量呢

那么，究竟是哪些隐匿在暗处的 “能量黑洞”，在不动声色地吞噬着我们的活力呢？

首先，过度的内耗是隐形的“能量吸血鬼”之一。