被心理问题 “缠上” 的现代人
在当今社会，心理疾病就像一场悄然蔓延的 “流行病”，越来越多的人深受其扰。据相关数据显示，全球抑郁症患者数量逐年递增，我国抑郁障碍终身患病率也已达到相当比例。焦虑症、强迫症等各类心理问题，同样在不断侵蚀着人们的心理健康。
你是否常常感到莫名的焦虑，心像被一只无形的手紧紧揪住，对未来充满恐惧，哪怕是一点小事，都能让你辗转反侧、难以入眠？又或者，你陷入了抑郁的漩涡，失去了对生活的热情，觉得做任何事都提不起劲，世界仿佛变成了一片灰暗，自我否定时刻啃噬着你的内心？
这些心理困境，已然成为现代人生活中的 “常客”。生活节奏越来越快，压力如同大山般压顶而来，工作的竞争、生活的琐碎、人际关系的复杂，让我们的心灵不堪重负。我们太在意外界的眼光，总是小心翼翼地维护着自己的形象，努力迎合他人的期望，稍有差池，便陷入深深的自责与不安。过度的自我压抑、长期的精神紧绷，心理问题怎能不乘虚而入？
