以前我的文章也多次说过,如果在抑郁症期间,不管你有没有缓解,哪怕你不痛苦了,轻松了,或者感觉自己没有啥症状了,此时都不要轻易做一些大的决定。
当然,还有一些你做了会带来很多麻烦的决定,比如:“换工作、选择和对方分手、想去追求某个人,进而有进一步的关系;或者选择休学、换学校等等。这里的举例涵盖了学生朋友和出了社会的成年人,在我看来几乎全部吧!
以上这些决定,你都要慎重去做,或者直接告诉自己不要去做。因为我怕你做了会后悔,会自责,甚至有可能会给自己带来麻烦灾难,进而加重你的病情,使得你更加痛苦不堪。
说到这里,很多人就会问了:为什么不能做这些决定啊?
啊!你可别只盯着我说的这些,还包括我没有例举出来的其它事,至于原因我一一告诉你吧。
1.考虑到抑郁症期间,我们的病情、情绪、思维、认知、情感都是不稳定的,或者你感觉自我良好,很稳定了,但是你有没有考虑过,这是不是一时的呢?或者是因为你吃了药物之后,控制着,暂时稳定的一种假象在蒙蔽你了?不管哪种,都不重要,重要的是这些情况都是有的。你很难判断出来,这也不奇怪,所以我只能在这里把真相告诉你,当局者迷好糊涂嘛,往往会忽略很多风险,而盲目地做出一些对自己不友好的选择。