用料
里脊肉
300克
菠萝
四分之一个
青红椒
各1个
生抽
2勺
1勺
鸡蛋
1个
蚝油
1勺
料酒
1勺
玉米淀粉（腌制用）
2勺
玉米淀粉（裹粉用）
适量
胡椒粉
半勺
酸甜汁
番茄酱
3勺
白醋
2勺
3勺
清水
适量
酸甜菠萝咕噜肉的做法
- 所有菜切块备用；
- 加入调料腌制；
- 腌制半个小时入味；
- 调酸甜酱汁备用；
- 腌制好的肉，每一颗肉都裹上淀粉；
- 倒油烧热，用个筷子冒泡就可以将肉一块块放入锅中炸；
- 中小火炸8分钟左右；
- 捞出沥干；
- 开大火倒入肉块复炸；
- https://www.gyhffund.com
https://www.scjyyj.cn
https://www.hpsxy.com
https://www.bj47zx.cn/
https://www.xfzlgc.com/
https://www.zjjok.com.cn/
https://www.xikerui.cn/
https://www.hexing01.com/
https://www.chuaituo.com
https://www.acsign.cn
https://www.tmalltuoguan.cn/
https://www.xaiyy.com/
https://www.jmkq920.com/
https://www.cqbgzx.cn/
https://www.rafc.cn
https://www.wlcbhnt.com/
https://www.jk2fashion.net
https://www.zk-ndt.com
https://www.hetzy.com/
https://www.xuandezx.com
https://www.marmoceronline.cn
https://www.lpsnccq.cn
https://www.mrcxg.com
https://www.wolongjch.com
https://www.haodedp.com
https://www.pecost.com
https://www.xnjbw.com
https://www.jssad.com
https://www.xthb168.com
https://www.hengbeil.com
https://www.qufuche.com
https://www.dzlianxing.com
https://www.ynaaa.org.cn
https://www.zongcaiban.com
https://www.fzgxx.com
https://www.lzdfzx.com
https://www.youyuanzf.com
https://www.ahhqjx.cn
https://www.juzhenqiehuanqi.com
https://www.tangchenmc.com
https://www.liangyipeixun.com
https://www.qdlhjd.com
https://www.yfhby.com
https://www.yqhxkg.com
https://www.jnsjtw.com
https://www.zzyd66.com
https://www.zqaxtyq.com
https://www.ouyikejifrp.com
https://www.lihuanjx.cn
https://www.cznckjxx.com
- 大火炸一分钟捞出；
- 酥脆的肉块出炉啦；
- 热锅加油放入青红椒煸炒均匀；
- 陆续加入菠萝和提前调好的酱汁；
- 大火烧汁；
- 烧至酸甜汁有点粘稠倒入酥肉搅拌均匀；
- 大火收汁装盘；
- 每一块酥肉都裹满酸甜汁；
- 夏天来一盘，酸酸甜甜很开胃～
