春和景明，万物竞秀。为进一步传播和普及全民健康生活方式行动，倡导和推进文明健康生活方式，在国家“体重管理年”深入推进之际，石楼县疾控中心于4月28日开展“健康体重，疾控先行”全民健康生活方式行动职工健步走活动。
上午9点整，随着一声号令，参与健步走活动的全体成员准备就绪，由领导班子带领的40余名职工队伍迎着晨光从县疾控中心出发，沿340国道一路向南，转永和方向过段庄村，抵达石楼县站。
一路上，大家呼吸着新鲜空气，交流着健康减重的心得，享受着运动带来的快乐，为往返6公里的路程增添了无尽的乐趣和满满的动力，欢声笑语洒满步道。他们的行动成为一道亮丽的风景线，勾勒出城市最温暖的健康防线，展现出石楼疾控人积极向上、团结协作、敬业奉献的精神风貌。
此次健走活动以不计时、不排名的方式进行，要求参与者量力而行，不一味追求速度，重在体验和感受健康锻炼的方式与乐趣。
此次健步走活动不仅是县疾控中心对职工健康的关注，更是践行健康中国战略的具体行动。通过这次活动，引领全体干部职工树立正确的健康观念，以强健体魄筑牢公共卫生安全防线，用专业素养引领全民健康新风尚。
健步走作为一项简单而有效的健康运动方式，适宜各个年龄阶层的人。健步走活动，可以促进循环和代谢，增强体力和耐力，提高心肺功能，增强免疫力。同时，还能够改善心情和释放压力，提升工作效率和生活质量。
县疾控中心以自身实际行动，倡导和践行三减三健，向社会传递积极向上的生活态度和健康理念，带动更多人参与到健康运动中来。通过推广这种低成本高效率的运动方式，帮助更多人养成健康的生活习惯，以达到提升居民健康素养水平目的。
来源：石楼疾控
