叛逆期是每个孩子成长过程中不可避免的一个阶段，这一时期的孩子常常表现出对权威的不满，对父母和教师的反抗，甚至有时会伴随暴力倾向。面对此种情况，家长们常常感到无奈和担忧，却往往不知道该如何有效引导孩子走出这一困境。
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
面对叛逆期孩子的暴力倾向，重要的是了解其背后的原因。这种行为往往源于情绪的波动、身份的认同危机和对独立的渴望。孩子在这个阶段开始反思自己的身份，尝试摆脱父母的控制，渴望获得自我认同和自由，因此很可能表现出极端的情绪反应，甚至采取暴力的方式表达不满。
作为父母，我们需要认清楚，这并不是孩子的本性，而是一种暂时的心理状态。这种暴力倾向可能只是他们用来表达无助感和压力的方式。我们需要努力理解他们内心深处的情感，倾听他们的心声。与其用严厉的方式去压制孩子的暴力情绪，不如选择更加温和和有效的沟通方式。
情感的沟通是打破隔阂的重要途径。让孩子感受到父母的支持和理解，能够让他们愿意分享自己的感受与烦恼。比如，在遇到孩子发脾气时，采用冷静的态度来面对。可以尝试用句子开始对话，比如“我注意到你今天很烦躁，是发生了什么事情吗?”这样能够让孩子明白，你并不是在评判他们，而是关心他们的感受。
在平时的生活中，我们也可以为孩子提供一个安全的表达情绪的环境。鼓励他们以健康的方式表达自己的情感，告诉他们暴力并不是解决问题的办法。可以引导孩子尝试一些情绪调节的方法，比如运动、写日记、绘画等，这些活动能够帮助他们疏导负面情绪，并找到代替暴力的表达方式。
家长也可以通过一些情景模拟的方式，教孩子如何应对冲突。当孩子与同伴发生争执时，与其冷漠或强硬地指责他们，不如指导他们使用语言解决问题，比如询问对方的想法，表达自己的感受，寻找妥协的方式。通过角色扮演的方式，孩子能够更加清楚地认识到暴力并不是解决问题的手段。
在培养孩子克服暴力倾向的过程中，家长自身的情绪管理同样至关重要。面对叛逆期孩子的种种不当行为，难免会让父母感到挫败和愤怒，但我们必须意识到，自己也是孩子情绪的榜样。对待冲突时，保持冷静和理智，无疑是对孩子最好的示范。若父母能以身作则，孩子在潜移默化中也会受到影响，从而学习到更为健康的情绪管理方式。
同时，建立明确的规则和边界也有助于孩子了解行为的后果。父母可以与孩子一起制定家庭规则，让孩子参与其中，有助于增强他们的责任感。在制定规则时，需要让孩子理解这些规则存在的目的，而非单纯的束缚。明确的奖惩机制能帮助孩子意识到暴力行为的严重性，并促使他们选择更为合理的解决方式。
最后，若在经过以上努力后，孩子的暴力倾向依然未能改善，建议寻求专业人士的帮助。一些心理咨询师或家庭治疗师能够帮助孩子更好地理解自己的情感，教他们更有效的应对机制。这并非意味着父母的教育方法失败，相反，这是一种负责任的表现，帮助孩子找到合适的支持系统，使他们能够健康成长。
叛逆期的孩子往往面临许多内心的挣扎，他们需要的不仅是父母的关注和爱护，更是对于情感的理解和尊重。用心去沟通，倾听孩子的声音，给予他们支持与陪伴，才能够帮助他们顺利度过这一艰难的时期，最终找到更为积极的情绪表达方式，走向更加成熟和独立的人生道路。教育的过程漫长而艰辛，但每一份努力，都会在孩子的未来开花结果。
