4道简单小炒教程



【油焖大虾】

材料:鲜虾500g、葱姜蒜适量、葱花少许

调料:生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、陈醋1勺、番茄酱1勺、老抽半勺、糖半勺、清水小半碗

做法:虾剪去须脚,开背去虾线;调料全部混合调成酱汁。

油热后爆香葱姜蒜,倒入虾翻炒至变色。

倒入酱汁,加盖焖煮2分钟。

大火收汁至浓稠,撒葱花即可。



【爆炒平菇】

材料:平菇300g、蒜末2瓣、小米辣2个、香菜少许

调料:生抽1勺、蚝油1勺、辣椒面1勺

做法:平菇撕小朵焯水2分钟,挤干水分。

油热爆香蒜末和小米辣,倒入平菇炒匀。

加生抽、蚝油、辣椒面翻炒入味。

最后撒香菜段,快速炒匀出锅。



【包菜炒鸡蛋】

材料:鸡蛋3个、包菜200g、蒜末2瓣

调料:生抽1勺、蚝油1勺、盐少许

做法:鸡蛋炒熟盛出;另起锅爆香蒜末。

倒入包菜丝炒软,加少许盐。

倒入鸡蛋,加生抽、蚝油,快速翻炒均匀。



【素烧茄子】

材料:茄子1根、蒜末2瓣、青红椒各半个

调料:生抽1勺、蚝油1勺、老抽少许、糖半勺

做法:茄子整条蒸熟,撕成条;青红椒切丝。

油热爆香蒜末,倒入茄子翻炒。

加青红椒丝,调入生抽、蚝油、老抽、糖。

炒至茄子入味上色即可。



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