菠萝妈妈又来分享一个简单的无添加的山药粉。我儿子大了以后就比较挑食,过年时候听我姐妹说他家一直喝山药粉,也会做山药馒头,让我也给我家孩子试试,养养胃,我就想着也给我儿子试试,因为我儿子平常煮的,蒸的山药都不吃,老母亲就只能把它做成山药粉!
对于北方有暖气的朋友来说,更简单方便。我做成两种,一种熟的山药粉,一种生的。
煲粥,做面汤,馒头都可以放进去,或者晒干的山药片不打碎,搭配苹果煮水喝
面汤里放这个喝起来绝啦
用料
新鲜山药
8根
无添加自制山药粉/北方超简单的做法
- 山药削皮斜着切成大概3毫米左右的片(这一步忘了拍图),上锅蒸熟,我在北方,刚好冬天有地暖,放到地上,两三天都干了,图片是干了的会有微微发黄且有一点透明
- 放到破壁机或者研磨机里给它打碎,熟的山药片没有生的打的碎,熟的晒干以后有点硬,生的干了以后比较脆,图片是熟的山药片
- 我就是用的这个小型干磨机
- 这是生的直接切片晒干的,相对来说白一点,有时候晒干的氧化的话有黑斑点,不碍事
- m.yreeq01.cn/php/30111.shtml
m.sjwr2kn.cn/php/84617.shtml
m.7sozgzs.cn/php/60079.shtml
m.2prstw7.cn/php/55740.shtml
m.leebdnq.cn/php/57406.shtml
m.285za56.cn/php/58378.shtml
m.km7k8k3.cn/php/46398.shtml
m.qww6jpf.cn/php/02242.shtml
m.pb1qfrq.cn/php/97879.shtml
m.3higse3.cn/php/03025.shtml
m.yktan6w.cn/php/47795.shtml
m.ir1eji1.cn/php/70269.shtml
m.0hq3rr3.cn/php/39525.shtml
m.fkllfrq.cn/php/72509.shtml
m.3mj6828.cn/php/21398.shtml
m.yreeq01.cn/php/19371.shtml
m.sjwr2kn.cn/php/50118.shtml
m.7sozgzs.cn/php/07922.shtml
m.2prstw7.cn/php/60013.shtml
m.leebdnq.cn/php/79946.shtml
m.285za56.cn/php/71400.shtml
m.km7k8k3.cn/php/92577.shtml
m.qww6jpf.cn/php/47043.shtml
m.pb1qfrq.cn/php/04613.shtml
m.3higse3.cn/php/60314.shtml
m.yktan6w.cn/php/25078.shtml
m.ir1eji1.cn/php/73751.shtml
m.0hq3rr3.cn/php/82627.shtml
m.fkllfrq.cn/php/48288.shtml
m.3mj6828.cn/php/00106.shtml
m.yreeq01.cn/php/71407.shtml
m.sjwr2kn.cn/php/46144.shtml
m.7sozgzs.cn/php/43095.shtml
m.2prstw7.cn/php/70104.shtml
m.leebdnq.cn/php/75539.shtml
m.285za56.cn/php/97890.shtml
m.km7k8k3.cn/php/11099.shtml
m.qww6jpf.cn/php/67445.shtml
m.pb1qfrq.cn/php/48496.shtml
m.3higse3.cn/php/65078.shtml
m.yktan6w.cn/php/05980.shtml
m.ir1eji1.cn/php/94377.shtml
m.0hq3rr3.cn/php/85502.shtml
m.fkllfrq.cn/php/24092.shtml
m.3mj6828.cn/php/65985.shtml
m.yreeq01.cn/php/65290.shtml
m.sjwr2kn.cn/php/55926.shtml
m.7sozgzs.cn/php/34546.shtml
m.2prstw7.cn/php/09460.shtml
m.leebdnq.cn/php/93729.shtml
- 这是生的山药片直接晒干打的,会比熟的打出来细腻,就像面粉,看着不白是因为晒的时候有的氧化了,有点黑,山药粉做面汤,或者煮粥的时候放点进去,特别是面汤里放山药粉特别好喝,喝着后味有一点甘甜
- 南瓜山药红枣馒头