四季流转,不仅在身边的一花一草里,更在菜场的摊位上,虽然很多蔬菜都实现了四季都有,但最时令的总会摆在最显眼的地方,尤其是春鲜上市的季节,在门口处的一定是当下最应季的。春天逛菜市场,我总会先到春鲜堆里看看,如今虽然已是暮春,但是可以选择的品种依然不少,春笋,茭白,豌豆,香椿,当然还有今天碰到的花椒芽。

记得小时候,老家的院子外边就有两棵花椒树,每当这个时节,老妈便会像摘香椿一样,将花椒树上的嫩芽摘下来,凉拌啊,热炒啊,油炸啊,空气里都是花椒芽的香味儿。那种花椒的清香的,带着一点麻的味道,直接在口腔里绽放,让人吃上一次,就惦记起下一次。



其实花椒芽在我国有着悠久的食用史,不过最初是用作调味料的,在《齐民要术》中便有相关的记载。后来人们才逐渐发现,它的嫩芽可以食用。其在民间有着“玫瑰菜”的称号,因花椒的嫩芽上长着一排排小刺,如玫瑰花一般而得名。而据说在过去,其还是专供宫廷的佳品。

当然不仅可以食用,花椒芽也可以入药,兼具着药食同源的属性,《本草纲目》中提到,其有助于“坚齿、乌发、明目”等。而发展到现在,医学研究也表明,其蕴含着大量的维C,维E,胡萝卜素,粗纤维,以及钙,铁,锌,硒,磷,镁等离子,有助于润肠通便,抗炎抑菌,健脾除湿,增强抵抗力,明目护眼等。所以趁着其还鲜嫩,值得我们抓紧吃几次,好处多多。



下面就来跟大家分享3种家常吃法,随手一拌特鲜香,油炸更经典,做成软饼,软糯鲜香,每一种吃法都试试吧~

【凉拌花椒芽】



1、首先需要对其进行摘一摘,注意不要被小刺扎到,可以先用剪刀将其剪掉,并且挑出比较硬的茎。接着在水中多冲洗几遍,清除其中的杂质。



2、在锅里多加些水,加热到沸腾时,先在里边加点油,花椒芽倒里边,搅拌几圈,继续煮几秒钟,颜色变鲜艳了,届时就可以捞出来了。



3、同时准备一盆清水,将其捞出来后,直接倒里边,浸没在清水中,令其降温,凉透。



4、接着从水中捞出,并且攥掉其中多余的水分,置于盆中,撒些熟杏仁,蒜蓉,小米椒,盐,生抽,别忘了烧一些热热的油淋到里边,花椒芽的香味以及各种料头的香味才能被激发出来。接着用筷子搅拌入味,便可以装盘里了。



【油炸花椒芽】



1、与香椿芽有着异曲同工之处,花椒芽炸着吃更香。首先将其剪成小段,先浸没在水中,加点面粉,泡一会儿,然后再换水冲洗,这样洗过之后更干净。



2、接着来调面糊,鸡蛋先磕到里边,再补充一点清水,接着放面粉,盐,泡打粉,继而用蛋抽搅拌成可以流动的糊状。



3、花椒芽洗干净后,要将水分沥干,这样才能将糊挂住。将其用筷子夹出,在面糊中转一圈。



4、在锅里多倒点油,充分烧热后,将其一一放到里边,保持火候不变,炸到色泽金黄,飘起来,届时就可以捞出来了,控掉多余的油,摆入盘中即可。又香又脆又开胃。



【花椒芽软饼】



1、这个饼特别适合当早餐,简单快捷,十分钟就上桌。先将花椒芽仔细清洗,清理掉杂质,接着沥干。置于案板上,仔细切碎。



2、接着来调面糊,面粉,鸡蛋,盐,接着边加水边搅拌,直到调成如同牛奶一般的浓稠度。届时把切好的花椒芽撒进去,用筷子搅拌混合均匀。



3、不粘锅里刷一点油,均匀烧热,接着把混合物倒在里边,转一转锅底,其自然摊薄,底部开始凝固,届时用铲子轻轻铲起来,翻个面。烙至两面颜色金黄后,就可以盛出来了。嚼起来又香又软。



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