哈喽，大家好！今天来讲讲我的甲状腺术后疤痕护理方法！作为一个过来人，我真心劝大家别跟风网红的疤痕护理方法，真的不靠谱！
我本身就有甲状腺结节，当时医生建议尽早手术，想着健康最重要，就立刻去做了。手术很成功，但术后脖子上的疤痕却成了我的心病。拆线后，伤口不仅没消肿，还出现了一条凸起的红色肉条，摸起来硬硬的，特别难看。有时候看到别人光溜溜的脖子，心里就特别难受。
为了去疤，我什么办法都试过，网红产品也买了一大堆，结果疤痕不但没变小，反而更硬了，我都要崩溃了。
后来没办法，只能去皮肤科求助，大夫说我的情况不算特别严重，但需要科学护理。按照大夫说的方法坚持了一段时间，疤痕才慢慢平下去。下面就把这些让我逆袭的去疤方法分享给大家：
①及时清洁和消炎
每天坚持用生理盐水湿敷脖子上的伤口，这样既能清洁伤口又能消炎，如果伤口有破损，就涂点红霉素软膏防止感染。这一步真的很重要，千万别偷懒！
②用对产品，坚持护理
之前买疤痕膏的时候没有注重成分，用了没效果还白花钱，后面用的是皮肤科大夫推荐的万康帆疤痕凝胶，我还专门查了一下，这个里面有聚二甲基硅氧烷，它相比于硅酮对疤痕的修护更精准一些。而且它的分子量更小更容易渗透吸收，能直达皮肤底层修护受损纤维淡化疤痕，还可以在皮肤表层形成保护膜，减少水分的蒸发，避免疤痕增生变硬。
我当时是根据说明书每天早晚个涂一次，坚持用空了两支肉条感明显变淡了很多，颜色也从深红色逐渐变淡了。后面用的越久，效果也是越明显，我当时一共是用了四支凝胶，疤痕就只剩下一条浅浅的白线了，正常的社交距离完全看不到！
③按摩很重要
涂完凝胶后打圈按摩5 - 10分钟，这个动作能促进疤痕软化，还能让凝胶更好地吸收。
④防晒和忌口不能忘
疤痕修护期间，防晒和忌口很重要。出门一定要做好物理防晒，像防晒霜这类产品都有化学成分，会影响疤痕的恢复！
去疤不是一蹴而就的事，一定要坚持。整个过程我大概耗时三个月，疤痕才慢慢平下去，希望各位朋友都能早日上岸！
