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DANGER
喝酒的危害
Q
喝酒又不是喝脂肪
为什么会得脂肪肝？
A
这个事
我们就得从
肝脏的功能说起
肝除了是人体的解毒器官
还要干很多的事情
01.
肝脏是最大的
蛋白质合成器官
很多的蛋白质
比如载脂蛋白、白蛋白
都是肝脏合成的
02.
肝脏要分泌胆汁
帮助脂肪的消化
03.
吃进去的糖类
要在肝脏里
变成肝糖原储存起来
等我们饿了
肝又要负责分解糖原
释放能量给我们用
04.
参与维生素的代谢
很多种维生素
如A、D、E和K的合成与储存
都和肝脏密切相关
05.
肝脏要参与性激素的调节
如果肝功能受损
雌激素就不能灭活
就可能出现男性女性化
06.
生产凝血因子
如果没有这个
身体就会很容易出血
07 .
吞噬细菌
代谢胆红素等
最后还负责
合成胆固醇
给全身器官使用
分解多余的胆固醇
合成甘油三酯提供能量
合成载脂蛋白
协助体内的脂肪转运
而以上这些事情
都是在一个叫作肝小叶的地方完成的
比如
肝小叶正在处理血液里的脂肪
这个时候你突然喝了很多酒
酒精源源不断的从血管里
被送到肝小叶来
酒精进来不处理？
不行！
一旦酒精中毒
全身器官都得跟着遭殃
但是酒精需要肝脏
派很多很多的肝小叶
酒精
乙醛
乙酸
二氧化碳、水
脂肪肝的由来
没被处理的脂肪只能先“靠边站”
但它不会凭空消失
它在肝细胞里越积越多
偶尔喝一次
肝小叶加个班还扛得住
可要是天天喝酒
脂肪就变成顽固“住户”
脂肪肝就是这么来的
关于“喝酒前吃肥肉”的迷惑操作
小王
喝酒之前吃一大坨肥肉，胃就被油敷上了，酒精就不会吸收，就不容易醉
这不是“护胃”，这是双倍伤肝！
除了脂肪肝
喝酒还妨碍
维生素合成、蛋白质代谢
所以长期喝酒的人
往往脸色蜡黄、形容憔悴
营养不良
这都是肝脏发出的“求救信号”
friendly reminder
爱惜肝脏
珍惜身体
从少喝酒开始
我用一张思维导图总结了文章
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