跑步记趣||跑步不是和地面较劲，是和呼吸跳双人舞
晨光未露时，我总会被生物钟唤醒。那双褪了色的跑鞋总在门廊处等待，像两只安分的灰鸽子，随时准备扑棱棱飞向晨曦。
最初跑步时，我的呼吸像漏风的竹笛，总在第三圈就支离破碎。直到遇见老陈，那个每天绕湖三匝的退休教师。“小伙子，跑步不是和地面较劲，是和呼吸跳双人舞。“他说话时，晨雾正从湖面蒸腾而起，在柳梢织成薄纱。老陈教我数着步点调整气息：三拍吸气如清泉漫过鹅卵石，两拍呼气似蝴蝶掠过花枝。渐渐的，脚步和呼吸竟像齿轮般严丝合缝地咬合起来。
白岩松说现代人寻不见平静的心湖，或许因为我们总在追逐浪花，却忘了自己是水面下的暗流。某个秋分清晨，我忽然发现跑步时的呼吸声与银杏叶飘落有着相同的节奏。金黄的叶片打着旋儿亲吻大地，我的脚步正轻轻叩响石板路，一呼一吸间，整个城市仿佛都成了共鸣箱。
最妙的是寒冬跑步。呵出的白雾与晨霜厮混，毛孔像千万扇小窗訇然中开。冷空气灌入肺叶的刹那，竟能尝到松针的凛冽清香。这时候用舌尖轻抵上颚，让气流在口腔旋个弯儿，忽然就懂了老陈说的“天地人浑然一体”。连呼出的白气都在朝阳里化作金粉，给枯枝描上虚幻的春意。
如今跑过半马终点时，总想起初学时那个气喘如牛的自己。原来生命确如古人所说，是“一息不来，即成隔世”。但当你学会把每个呼吸都打磨成珍珠，用脚步串成岁月的项链，连汗珠坠地的声响都成了清脆的编钟。
有时在梧桐夹道的弯道上，会与老陈不期而遇。我们相视一笑，错身而过的瞬间，两串呼吸的韵律在空中轻轻相碰，荡开看不见的涟漪。这大约就是庄子说的“大块噫气”，只是换作了现代都市的版本。两个跑者用脚步丈量时光，让呼吸成为生命的韵脚。
此刻晨跑归来，看门廊的灰鸽子又静静栖在鞋架上。阳光正爬上鞋带，把昨夜凝结的露珠焙成细碎星辰。忽然明白，所谓修行不必深山古刹，能在呼吸间与万物同频，方寸之地即是菩提道场。
