有人为口袋里没有“银子”而纠结，有人为在社会上没有“地位”而纠结，有人为没房子和车子而纠结……那么究竟是什么让你纠结呢？让我们找到纠结的根源，必归烦恼，活的开心一点。
很多人总是不高兴的时候多，开心的时候少。钱不够花的时候觉得有钱后就会快乐，可是当钱多了的时候，烦恼也并没有少。当困难挡在我们面前的时候，觉得生活要是没有了困难，那是最幸福的事，可是当自己的面前是一马平川的大道时，新的烦恼又来了……内心的纠结似乎紧贴着我们的生活，那么究竟是什么影响了我们的心情呢？
人生在世，不如意的事十有八九，碰到的常常想不开，放不下，将挫折，痛苦，哀伤，恐惧，忧虑藏在心里，压在心头，有的人更是一味偏执，越陷越深，不能自拔，钻进了精神的死胡同，放不下，就是自己和自己过不去，所以当你为生活的种种烦恼感到困惑，背负压力时，请深深吸一口清新的空气，放下你心中的所思所想，没有负担，海阔天空，你将会变得轻松愉快。
生活中有很多挫折甚至是灾难，犹如一个魔鬼，这使人失去正常的心智，给我们的人生带来烦恼，那么，有没有可以转换心境让自己快乐的配方呢？告诉你，有，那就是转换念头，这样你就会改变心情，有位哲人曾说：人生的很多烦恼是随着我们思维方式的不同而产生的，所以尝试换种想法，你的人生就会少去很多烦恼。
其实快乐就在当下，就在你的每一天，甚至每一刻里，很多时候我们身处快乐之中，却意识不到，还满怀期待的到处寻找，直到某一天我们才惊讶的发现，原本拥有的快乐就在自己的眼前，只是自己从来没有珍惜过罢了。
不懂得放下，不懂得珍惜当下，不知道转变看法……这些都是纠结的根源，当我们不开心时，不要归罪于贫穷，也不要归罪于卑微，更不要归罪于生活的种种遭遇，心态和行为方式才是我们快乐与否的根源，要想获得快乐，要不断修正自己的心态和行为，这样无论你是贫穷还是富有，都没有什么能让你纠结了。
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