导读：清明节聚餐，提醒大家：3鱼不上桌，4事不能做，福旺人安康！
清明时节，春风拂面，万物复苏，这是一个既充满哀思又蕴含生机的节日。在这样一个特殊的日子里，人们除了扫墓祭祖，还会举行家族聚餐，以表达对先人的怀念和对未来的祈愿。然而，清明前后的饮食与行为也有着诸多讲究，遵循这些老传统，不仅是对文化的传承，更是对家人安康的美好祈愿。
3种鱼不上桌
在清明前后的餐桌上，鱼作为一道必不可少的佳肴，承载着“年年有余”的美好寓意。然而，并非所有鱼类都适合在这个时节上桌，尤其是以下三种鱼：
黑鱼：黑鱼在民间有着“孝鱼”的称呼，因为它在产卵孵化期会有一段时间失明，小黑鱼则会主动游到母黑鱼的嘴里供其食用，这种“以身侍母”的行为让人感动。然而，清明节是传承孝道的节日，吃黑鱼就显得不太合适。此外，在一些地方，黑鱼也被称作“生鱼”，被认为属于“发物”，在万物尽显的清明时节，不适合食用。
鲫鱼：鲫鱼是常见的淡水鱼类，味道鲜美且寓意吉祥。但清明前后正是鲫鱼产卵繁殖期，为了不涸泽而渔，民间讲究此时不吃鲫鱼。而且，这个时节的鲫鱼因为将要产卵，肉质也会变得松散，不够丰腴肥美。
无鳞鱼：在民间的重要宴席上，吃鱼讲究全须全尾和完整。而无鳞鱼大多生活在水底，多数属于杂食性鱼类，且相貌丑陋，因此不适合摆上餐桌。此外，清明时节阳气升发旺盛，各种细菌也开始活跃，无鳞鱼在民间也被称作“发物”，一般身体有疾病需要忌口的人不适合食用。
4件事不能做
除了饮食上的讲究，清明前后还有一些行为上的禁忌，遵循这些老传统，有助于家族和睦、福旺人安康：
餐桌礼仪：清明聚餐时，如果桌上只上了三道菜，是不能动筷子的。这是因为三道菜在民间被视为不吉利的数字，与祭祀有关。此外，长辈不离席，晚辈就不能提前走，这是一种礼仪的传承，体现了对长辈的尊重。
酒水礼仪：清明聚餐自然少不了酒水助兴，酒本身就有长长久久和子女代代都长久的寓意。餐桌上的白酒，很多人讲究剩下一点，老辈人管这叫做“福底”。而且，喝酒时不能倒到杯里就喝，而是要念叨几句或礼敬先人后再喝，这也是对先人的尊重。
AA制聚餐：清明祭祖聚餐是一个家族的事，因此无论穷富，都不能让一家人买单，大家要自觉AA制。这寓意着人人都奉上一份孝心，也体现了家族的团结和和睦。
扫墓禁忌：清明扫墓是核心习俗，但也有一些禁忌需要遵守。比如，扫墓后不宜直接探望病人，因为墓地属“阴地”，探病恐带晦气；清明夜晚阴湿寒凉，传统认为易沾染“邪气”，因此应早睡以防感冒；扫墓时不宜穿着过于鲜艳或花枝招展的衣物，应保持整洁端庄；此外，扫墓时还应避免嬉笑打闹、佩戴辟邪饰物等行为，以体现对先人的尊重。
清明前后的传统美食
除了遵循上述的饮食与行为禁忌外，清明前后还有许多传统美食值得品尝。比如江南地区的青团，用艾草汁染绿的糯米包裹豆沙或枣泥，蒸熟后色泽青翠、软糯香甜，既是对寒食节冷食习俗的延续，也寓意着吸纳春日的生机、祈求身体康健。北方地区则常吃馓子这种油炸面食，金黄酥脆、可冷食存放，它源于寒食节禁火的传统，也象征着家族团圆、福运连绵。
此外，“清明螺，赛肥鹅”，此时螺蛳泥腥味最淡、肉质最肥美，是江南人家餐桌上的常见佳肴。民间认为螺蛳外壳能吸附晦气、食之可祛除病灾，也有“清明吃螺、眼明心亮”之说。
结语
清明前后是一个充满传统韵味与家族情感的时节。遵循“3种鱼不上桌、4件事不能做”的老传统，不仅是对文化的传承与尊重，更是对家人安康的美好祈愿。在这个特殊的日子里，让我们以庄重之心缅怀先人、以敬畏之情顺应自然，共同祈求家业兴旺、福旺人安康。
