⚬ 春天一到,大片的野芹菜撒了欢儿地生长,清香扑鼻,掐之脆嫩,闻之舒心。
野芹菜学名水芹,全身可入药,可以清热解毒、消炎止血,还能帮助调节血压。若用来炒菜,简单翻炒几下清新味道便弥散开来,一时间竟分不清它跟肉谁更鲜,谁更嫩。
食谱作者@Miss鄧:
“野芹菜又叫水芹,以嫩茎和叶柄炒食,其味鲜美。”
厨友@Miss鄧
“是真的好吃,没拍好图片,但是真的好吃”
by 厨友@小小喵喵-
“手残党第一次做那么好吃的菜”
by 厨友@辛苦熬夜的喵
“炒的猪肉丝,春天真是野菜的季节,好吃”
by 厨友@=J.F.H=黄瓜
野芹菜炒牛肉
食谱作者:Miss鄧
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用料
牛肉 半斤
芹菜 1斤
料酒 适量
淀粉 1勺
鸡蛋 1个
蚝油 适量
白胡椒粉适量
生抽 适量
老抽 适量
白糖 1小勺
鸡精 1小勺
做法
1. 牛肉,选里脊肉或雪花小炒的,洗净后顺着花纹切片然后顺着纹路切细条,切好的牛肉打入一个鸡蛋清、胡椒粉、蚝油、淀粉。
2. 顺时针搅拌上浆,让腌料完全融合。搅拌2~3分钟左右,这是牛肉滑嫩的关键。
3. 热锅冷油,油多一点,油温也可以高一点。然后用油滑锅,让锅的周身都吃到油,因为肉有淀粉,此举可以不粘锅和糊锅。
4. 下牛肉,别急着翻炒,等个30秒锅底成型后翻炒均匀,肉开始成型变色。
5. 成型变色后继续翻炒,全部变色后加入,生姜,大蒜末,小米椒,翻炒入味。加入料酒去腥,加入生抽提鲜,老抽上色,然后继续翻炒片刻。
6. 倒入芹菜,翻炒片刻,芹菜断生后加入盐,这时可能有些干,可以加入2勺清水,清水从周边淋下。
7. 加完水后,翻炒等待芹菜变熟。出锅前加入一点点白糖提鲜,加入一点鸡粉,翻炒片刻,收汁起锅。
做过的人说
孙呆米:
加了奶奶自己做的剁椒,完美
恋欣_ulfd:
交作业哈哈,芹菜炒牛肉丝,照方子口感很嫩。
樱花甜猪:
很可以
编辑:橙子 碗碗
封面来源:@宁一时令