在最近的教育环境中，许多初一学生感到学习压力巨大，有的学生甚至因为种种原因产生了对学习的倦怠感，表现出不想读书的情绪。当这种情况发生时，作为老师和家长，我们应该如何去理解、引导他们，从而重新点燃他们的学习热情呢?
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。
初一这个年纪，正是孩子们开始从小学过渡到中学的关键时期。这个阶段，他们面临着更复杂的学科，更高的学习要求，以及来自各方的压力。很多学生在小学阶段就曾是优秀的学生，他们在进入初中后却感到不适应，开始怀疑自己的能力，甚至觉得学习变得无趣。而这种情绪如果不及时处理，将会影响他们的学习态度和未来的发展。
面对不想读书的初一学生，我们需要倾听他们的声音，了解他们的真实想法。孩子们或许因为学习内容的变化感到困惑，或者因为与同学关系的变化而感到孤独。我们需要认真倾听他们的心声，给他们提供一个安全的表达情绪的空间。问问他们最近的学习情况，交流一下他们的感受，这样可以帮助他们缓解内心的压力。
在了解孩子的困扰后，我们可以尝试用适当的方法来激发他们的学习兴趣。引导他们找到自己热爱的领域，或者是与他们的兴趣相关的学习内容。比如，如果他们对科学感兴趣，可以引导他们关注一些有趣的科学实验，或者推荐一些相关的书籍与视频，让他们在轻松愉悦的氛围中重新感受到学习的乐趣。
帮助孩子建立合理的学习目标也是非常重要的。在学习过程中，孩子可能面临很多挑战，过高的期望往往会让他们感到窒息。与其给他们设定一个遥不可及的目标，不如根据他们的实际情况，帮助他们制定一个小而具体的目标。例如，今天我希望能把数学课本的前两章掌握，或者本周内完成几篇英语阅读理解。这样的小目标，不仅能够让孩子体验到成功的喜悦，还能逐步提升他们对学习的信心。
同时，我们也可以借助一些积极的激励方法来增强孩子的学习动力。适时地给予表扬和奖励，可以让孩子感受到自己的进步。当他们完成一项任务之后，及时给予鼓励与肯定，会让他们更加愿意投入学习。比如，可以和孩子共同制定一个学习奖励机制，设定一些小奖励，当他们达成目标时给予他们，这种正向反馈将大大增强他们的学习积极性。
有时候，初一学生对学习的倦怠不仅仅是学习本身的原因，也可能是生活中某些情绪问题的表现。我们可以关注他们的心理健康，帮助他们释放压力。引导孩子进行适当的课外活动，如运动、音乐、绘画等，这些都对他们的心理健康有极大的帮助。身体的锻炼可以让他们释放多余的能量，而参与兴趣活动又能够提高他们的自信心，进一步增强他们对学习的积极性。
还应引导孩子学会自我管理，培养他们的时间管理能力。初一的学生通常刚接触到中学的学科，很多时候由于对时间和任务的掌控不佳，让他们感到手忙脚乱。在这个时候，教会孩子如何制定学习计划，合理分配时间，让他们能更加有效率地学习，也能减少学习带来的焦虑感。
最后，作为父母或老师，我们自己也要给孩子树立一个良好的榜样。潜移默化中，孩子们会受到我们的影响。当他们看到我们在追求知识、面对挑战时不退缩，积极向上，他们自然也会受到鼓励，勇敢地面对学习中的困难。我们所传递的乐观态度和积极的学习观念，将会对他们的成长产生深远的影响。http://shzhxt.com
通过了解、引导和激励，我们可以帮助初一学生重新找到学习的乐趣。让他们明白，学习并不仅仅是为了考试和成绩，更是以知识为钥匙，打开未来更多可能的大门。每个孩子都有属于他们的光芒，只要给予足够的关注与爱，他们就能够在学习的道路上发光发热。
