健康饮食新选择：高颜值减脂彩虹考伯沙拉热销！

把彩虹吃进肚子里，夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代，沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁！
大多福日式油醋汁不止拌沙拉，可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等，简单、便捷，非常美味！薇娅、林依轮等明星推荐~
低脂配方，拒绝添加剂，减少身体负担，适合制作健康轻食。

用料

鸡胸肉

1份

鸡蛋

2个

西红柿

1个

生菜

1份

玉米粒

适量

油醋汁(大多福)

2勺

黑胡椒

高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch的做法

1. 鸡胸肉(家里鸡胸肉没了我用的剔骨鸡腿肉)加盐、黑胡椒腌制15分钟。

1. 不粘锅倒少许油，鸡肉煎至两面金黄，煎熟盛出切块。

1. 2个鸡蛋冷水下锅煮熟，过凉水晾凉。玉米粒煮熟后捞出备用。

1. 番茄切块，生菜、芝麻菜垫底，依次摆放上番茄块、玉米粒、煮鸡蛋、鸡肉，码放整齐。

1. 淋上大多福日式油醋汁，撒上黑胡椒碎。

1. 彩虹沙拉完成，食材可以按个人喜好替换。

1. 高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉，作为brunch也是不错的选择~

1. 日式油醋汁不止拌沙拉，可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等，简单、便捷，非常美味~把彩虹吃进肚子里，夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代，沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁！
   大多福日式油醋汁不止拌沙拉，可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等，简单、便捷，非常美味！薇娅、林依轮等明星推荐~
   低脂配方，拒绝添加剂，减少身体负担，适合制作健康轻食。

用料

鸡胸肉

1份

鸡蛋

2个

西红柿

1个

生菜

1份

玉米粒

适量

油醋汁(大多福)

2勺

黑胡椒

高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉|brunch的做法

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1. 鸡胸肉(家里鸡胸肉没了我用的剔骨鸡腿肉)加盐、黑胡椒腌制15分钟。

1. 不粘锅倒少许油，鸡肉煎至两面金黄，煎熟盛出切块。

1. 2个鸡蛋冷水下锅煮熟，过凉水晾凉。玉米粒煮熟后捞出备用。

1. 番茄切块，生菜、芝麻菜垫底，依次摆放上番茄块、玉米粒、煮鸡蛋、鸡肉，码放整齐。

1. 淋上大多福日式油醋汁，撒上黑胡椒碎。

1. 彩虹沙拉完成，食材可以按个人喜好替换。

1. 高颜值减脂餐彩虹考伯沙拉，作为brunch也是不错的选择~

1. 日式油醋汁不止拌沙拉，可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等，简单、便捷，非常美味~