你不能左右环境，
但你能把握好你的生活。
现在很多人都面临“一人公司”的局面，有的人就此躺平，有的人却把自己的工作生活安排得井井有条。也许下面的例子会让你有所启发：
30岁小姐姐Nao，宅家从事自由职业2年，既赚得到钱，又做得好家务。
在她的镜头下，那些平常琐碎的居家生活，变得不慌不忙又井井有条，让我们看到：原来家里蹲，也可以自律又治愈！
Nao和她的老公，住房面积只有30㎡左右，是套一室一厅的小公寓。
除了餐厅，一个房间里既是客厅、也是睡眠区，还是夫妻俩的工作区。
靠墙的角落，就是一个双人工作台，平时夫妻俩工作，配了两台电脑，可以互相不干扰。
虽然离理想的家有很大不同， 但对于Nao来说，把小家打造成梦想的样子，这个过程本来就很有趣。
她用从旧家里带来的家具、自己手工DIY的物品，以及恰到好处的软装和绿植，将房子变成了成一个氛围轻松温馨的家。
水槽上方增设了一个手工制作的置物架，用来收纳常用物品和最喜欢的调料。
走后，厨房对面的窗台下放置一张自己手工制作的窄长吧台，不占空间且不影响走路动线。而且在这里，打开笔记本就是个小小的工作台。
中间留空的地方，用来放置烤箱和一些零食。 下方则用抽屉和藤编篮补充收纳。
高柜对面，是客厅区域。两侧摆放了不少花花草草，增添生机与绿意。
平时猫在沙发上发发呆也很不错。
过去的Nao，是个普通的上班族，在28岁那年，她辞掉工作，成为一名可以自己安排时间的自由工作者。
长时间宅在家，没了公司的规定与束缚，为了防止自己懒散深深知道，为了防止自己懒散，她给自己定了规矩，保持高效的工作习惯，不浪费时间。
首先，她养成了一个习惯——早起。
早上5：30，大部分人还沉浸在梦境中时，Nao就起床了。
打开音响，在舒缓和放松的音乐中，开启崭新的一天。
5：45，洗漱完毕，她会走到灶台前烧上一壶热水。
早上起床，坐在窗台前，先喝一杯温热的白开水，有助于身体补足水分，也让自己从睡眠状态下慢慢复苏。
无论春夏秋冬都是这样，这也是她坚持最长久的一个习惯。
6：00，虽然宅家，但她也会画个淡妆。 把自己打扮得体面又漂亮。
坚持早起的另一个好处就是，你会发现一天的时间，变得非常充裕。
6：20，这是她最爱的咖啡时间。
这个时间是她的乐趣所在，所以无论又黑又冷的冬季清晨、还是疲懒潮湿的下雨天，只要想到“煮咖啡”这件令她最期待的事情，她都会支棱起来起床。
煮咖啡的过程，头脑非常专注，她会清空一下思绪，规划出今天要做的事情。
6：30，咖啡煮好了。就进入她的“咖啡学习时间”。
她从书架上找到一本书，边喝咖啡边看。选择的书籍通常是英译版，通过自己最感兴趣的方式自学英语。
7：45，准备好一顿营养丰富又丰盛的早餐，和老公一起吃。
8： 15，她要先做一些家务活。比如， 换猫砂。
铺床。
清扫地面、整理衣服、收拾厨房。
最后一项工作，是她最喜欢的侍弄花草。
做家务的时候，其实也是一个大脑可以思考的时候，而且边做家务边思考，一边动手一边动脑，往往效率很高。
她会在这个时间，思考一下马上要开始的一项具体工作：比如撰写文案的思路，摄影拍摄的角度。
等真正坐下来开始工作，时间也一晃到了上午9： 00。 她倒了杯水，走到书桌前，开始享受真正属于自己的美好一天。
每天坚持5： 30起床，做饭打理家务、化妆搭配服装、养花养草、工作阅读......Nao的生活在别人眼里，总是悠然自得、有滋有味的。
当然，她也还是会在某些时刻感到消极和疲惫，变得无比沮丧。
每当有这样那样的坏情绪出现时，Nao就会停下来，给自己放放假。
在那些坏情绪席卷而来，想要短暂地“浪费时间”的日子里，Nao却也没有真的“无所事事”。
不想早起和早睡，不想学习和工作，就窝在床上刷手机或看小说，然后缩到被子里睡个昏天黑地。
睡饱了，再打开电视瘫在沙发上，一边吃零食一边看喜欢的节目。
除此之外，她总能找到一些更能取悦到自己的事情做，比如护肤。
冰冰凉凉的乳液在手掌心化开，然后轻柔地在脸上、脖子上涂抹均匀，看着镜子里皮肤白净、容光焕发的自己，烦闷的心情豁然开朗。
还有换新衣服。
在衣帽间里挑一身喜欢的衣服，重新折腾搭配一番，把自己打扮得漂漂亮亮，也能赶走焦虑情绪。
其实，吃很多、睡很多、看很多电影、什么都不做躺在床上，花上几个小时或是几天时间过一过懒散且没有效率的生活都没关系。
日子不会永远一帆风顺，但坏的事情与情绪也不会一直持续下去，比起一直保持乐观，温柔地面对自己更重要。
常年自律、偶尔懒散，认真做饭吃饭、保持学习能力和阅读习惯，她把一个又一个长时间独处的日子，过得饱满又有盼头。
而关于未来，她也是满怀期待和信心的，写一本属于自己的书、帮助流浪动物，就是她正在努力的方向和目标。
素材源自《装个好房子》、参考资料来源：youtobe@Nao，侵删
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