十米究竟有多远？它大约是标准教室的长度，是大部分公交车车身的长度。在奥运赛场上，这十米，是气步枪与靶心的距离。奥运健儿们在毫厘之间展开较量，诠释着极致的体育精神。在松江，也有家射击俱乐部——召冠射击运动俱乐部，它的场地1:1复刻奥运10米气步枪靶场，让大家可以在家附近体验奥运项目。今天，记者带你去近距离感受一下射击运动的魅力。
走进场馆，学习技术细节成为第一课。召冠射击运动俱乐部校长陈艺杰向记者科普：“枪支主要由抵肩板、贴腮板、瞄准具等部件构成。在进行瞄准操作时，必须确保瞄准具、准星和靶子在同一条水平线上，这一过程是确保射击精度的基础，直接关系到射击成绩与训练效果。”
在教练的指导下，记者托起气步枪，肩膀立马传来沉甸甸的重量，不到10秒，记者的身体已经开始晃动。站在一旁的射击俱乐部队员李洛汀表示，自己一开始训练时也是如此，“这个枪是合金材质的，差不多有4.5公斤。想当初训练，一站就是一上午，强度不是常人可以坚持的”。
适应重量、稳定身体只是其一，在专业射击领域，呼吸的控制同样重要。陈艺杰手持靶纸详解：“你看，我们5环与新版一元硬币差不多大，10环直径只有0.5毫米，约等于圆珠笔一个点，在十米之外射中靶心的难度可想而知。你需要平稳呼吸，找到合适的击发点，经过不断训练，才能去打到自己的目标靶数。”
射击俱乐部队员陈博文告诉记者，在训练后，自己的抗压能力有了很大提升，“射击最重要的就是心要静，需要专注于当下的每一次击发，不受外界的干扰。”他透露，射击训练在平时的生活与学习中也发挥着作用，“遇到问题，你会调整好呼吸节奏，以更积极、更阳光的心态面对生活的一切挑战”。
据了解，该俱乐部成立于2022年，目前是松江唯一一家射击运动俱乐部。馆内配备先进的光电射击系统，为射击竞技体育人才梯队建设作出贡献之余，也供普通射击爱好者体验。目前俱乐部场地约200平方米，20个靶位，可同时容纳30人。
希望通过我们的介绍，
能帮到您了解这项运动。
这个周末，
不妨走进召冠射击运动俱乐部，
一起体验射击的乐趣！
记者：周雨余 母萌 周雨余 沈一帆 黄志远
审核：周样波 夏婷
