4月4日清明节，再忙别忘“做3事，吃2样”，福泽绵长家兴旺，老传统需传承！
2025年4月4号，即将迎来今年的清明节，清明节是24节气中的第五个节气，因节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明节不仅是节气，还是扫墓祭祖、弘扬孝道的传统节日，在民间对清明节是非常重视的。家人长辈常说，清明节不管再忙，别忘做3事，吃2样，福泽绵长家兴旺，老传统需传承。
清明做三事
一，扫墓祭祖
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明扫墓是流传已久的传统习俗了，不管再忙，人们都会在清明前后前往墓地，清理杂草，添上新土，擦拭墓碑，烧点纸钱，献上花和贡品，通过各种形式表达对已逝亲人的怀念和敬意，同时也希望他们都保佑子孙后代平安健康、万事如意。
二，清明插柳
在北方地区，清明节有插柳枝的传统习俗。清明节被视为“三大鬼节”之一，人们会把大门两侧插上柳枝，认为柳枝具有驱邪避灾的作用。此外柳与留谐音，表达了对逝去亲人的思念之情。且生命力旺盛，人们通过插柳祈求家庭兴旺、子孙福泽绵长。
三，清明踏青
清明节前后，气候温暖宜人，不冷不热，风景也格外美丽，除了扫墓，也是踏青春游的好时节，在忙完扫墓祭祖之事，可以和家人一起踏青春游，珍惜与家人共处的时光。踏青时，放风筝是必不可少的一项祈祥纳福的活动，在古代，人们认为，放风筝可以“放走晦气，消灾去病”，同时还能带来好运。
清明吃2样
一，吃鸡蛋。
清明节吃鸡蛋，是很多地区都有的传统习俗，鸡蛋寓意着圆满和新生，清明吃鸡蛋，即是祈求平安富贵的象征，也是对祖先的供奉，同时也是对家族人丁兴旺的祈盼。在民间有“清明吃一蛋，力气长一万”的说法。
推荐吃法，艾草煮鸡蛋。民间谚语，三月三荠菜赛灵丹，荠菜具有极高的营养价值和养生功效，用荠菜煮鸡蛋，更加营养健康。荠菜和鸡蛋清洗干净放入锅中，加入清水没过鸡蛋，大火煮开，转小火煮8分钟，即可关火。在北方清明节，还有碰鸡蛋的习俗，孩子们拿着鸡蛋相互碰撞，人们认为通过碰鸡蛋可以驱除疾病和灾难，祈求家宅平安。
二，吃青团。
青团是由艾草或清明草打成汁，加糯米面和成面团制作出来的甜点，味道清香，软糯香甜，很受欢迎。清明节吃青团，是南方地区比较盛行的节日习俗，吃青团既表达了对先人的缅怀和思念，又是对幸福、健康和团圆的祈愿。现在超市和网上都有成品售卖，各种口味都有，可以买着吃，特别方便。
关于清明节传统习俗和食俗的分享就到这里了。俗话说，十里不同风，百里不同俗，全国各地关于清明节的习俗都会有些不同，但都传统了人们对先人的思念与敬意，以及对美好生活的追求和向往。在快节奏的生活里，暂停脚步，也可以让心灵得到短暂的休息，下期再见，拜拜！
