说到湿疹这事儿，我真是很有经验了。我夏天经常长湿疹，平时偶尔就喜欢点个外卖在被窝里熬大夜，喝点小冰水，小水泡发痒找上门了，我才知道湿疹了，当时就急的。
然后我就去看了，人家指出来我的一些不好的习惯还给了一些建议，回去就慢慢改，还是坚持下来现在已经好啦！
今儿个就在这儿跟大家伙聊聊我的经验，希望能给用同样困扰的朋友带来点帮助！
日常护理
1.少喝水：尽量控制喝水的量，特别是冰水喝太多会生寒气
2.不熬夜：晚上不要熬夜，早睡早起，睡够八个小时
3.涂湿疹药：每天两次涂外用药，按摩三分钟吸收
4.少摩擦手脚：尽量少摩擦到有湿疹的皮肤，减少刺激
5.少焦虑：学会合理释放压力，保持心情愉快
湿疹这事一定要重视起来，要保护好我们的皮肤！希望家人们也能上岸！
