又到一年春菜时

菜场“碧碧绿”的季节里

哪些菜备受大家欢迎呢

价格又是怎样的呢

跟着小编一起前往菜场

看看大家的餐桌新味道吧




“有没有剥好的蚕豆?”“笋多少钱一斤?”早晨踏入菜场,便被眼前热闹的景象吸引。伴随着春天的脚步,菜场里的蔬菜品种也渐渐丰富起来,青绿的时令蔬果占满了各个摊位,到处是绿油油的景象。


菜摊主刘女士告诉小编,现在卖得最好的是笋,最近冬笋和春笋都降价了,前段时间价格高达35元一斤,现在降到了6到7元一斤左右,冬笋主要用来做炒菜,例如红烧笋、咸菜笋丝等等,而春笋大家一般买来做腌笃鲜。


荠菜、菜尖、菜苔是春季大家饭桌上必不可少的几种选择,荠菜包馄饨,菜尖菜苔用来清炒,软糯的口感加上丝丝缕缕的甜味深受大家的喜爱。据了解,最近荠菜为8元一斤,菜尖3.5到4元一斤,荷兰豆12元一斤。


小编注意到,在菜场摊位间挂着一个牌子,写着“今日平价菜”,下方列出了“大白菜”“杭白菜”“白萝卜”等平价菜及其价格,为居民们提供了直观的菜价参考,下次去菜场时,记得抬头看看!





气温直升的天气里

为了迎接能量满满的春天

怎么能少了这样一锅

“冬去春来饭”

一起来动手吧



“冬去春来饭”





号称“一口吃掉春天”的“冬去春来饭”

就是用冬季腌储食材

加上春季时令鲜货

碰撞出的“季节盲盒”

大家会根据不同地区盛产的春菜

制作不一样的冬去春来饭

今天,小编就教大家制作

江浙沪限定版“冬去春来饭”


所需食材


春笋、蚕豆、咸肉、杏鲍菇、大米。


剥笋、切肉、切菇,提前煮上饭,备菜的环节不要怕麻烦!


春笋、蚕豆、咸肉分别焯水后捞出。


热锅热油翻炒咸肉,待油脂煸出后放入春笋、蚕豆、杏鲍菇一起翻炒至断生,这时便能闻到咸肉香啦!放入适量生抽和盐,根据本帮菜的“提鲜”原则,大家也可以根据喜好放些白糖噢!



翻炒均匀后装盘,米饭煮至八成熟后倒入电饭煲中焖煮至米饭全熟,翻拌均匀后即可享用。一起来大口干饭吧!




冬去春来饭

是季节更迭的生动见证

唇齿留香之际

领悟到春天那蓬勃的生机

大家不妨一起来亲手烹制

这饱含春天气息的佳肴

把这份春的美好

融入每一口饭食之中

报送:张寒驰(金汇镇)

编辑:王鹏

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