龙泉驿区各中小学校全面落实
“每天综合体育活动时间不低于2小时”
活力校园“动”起来 学生体质“燃”起来
为进一步推动实施学生体质强健计划，促进学生健康成长和全面发展，龙泉驿区各中小学校全面落实“每天综合体育活动时间不低于2小时”，引导学生积极参与体育锻炼，校园里充满了蓬勃的运动气息。近期，“龙泉驿教育”微信公众号推出“活力校园”系列推文，展示、介绍我区各中小学校落实“每天综合体育活动时间不低于2小时”的具体举措。
黄土小学
黄土小学从2006年起开设“花样跳绳”特色体育项目，增强学生体质、点亮学生的快乐童年。
花样
跳绳
每到大课间，同学们在操场有序排开，跳起学校自编特色绳操，并进行一分钟速度跳绳练习，宽阔的操场既热闹又秩序井然。随后，大家又开展分年级花样跳绳，让同学们在单摇、双摇、速度跳中游刃有余，在绕八字、集体跳中培养了合作能力。
近20年的坚持，一根跳绳，一座操场，这所乡土小学的孩子们的课余生活由此变得更加丰富多彩。
航天小学
航天小学秉持“内外兼修，成就不凡”的教育理念，通过创新体育活动形式，构建起课内外联动的体育锻炼体系，有效促进学生体质健康与品格培养。
通过每日一节体育课、上下午大课间活动及多元化体育社团的有机结合，确保全体学生达到日均2小时体育锻炼目标，形成了富有特色的校园体育文化。
晴雨
双模式
针对特殊天气状况，航天小学精心设计室内体育活动方案，开发包含室内操、象棋、五子棋、军棋等智力体育项目，确保特殊天气下仍能保障学生运动量。这种“晴雨双模式”的体育活动设计，既体现了科学施教理念，也充分尊重了学生的个体差异，让每个孩子都能找到适合自己的运动舞台。
成都教科院附属龙泉学校
成都教科院附属龙泉学校推出分层式体锻计划，以“每天体锻两小时，健康快乐不缺席”为主题，为各学段学生量身打造特色运动项目，激发全员参与热情。
分层设计，点燃运动激情
学校构建“小学+初中”一体化体锻体系：小学阶段以趣味化、阶梯式设计为核心，低年级通过游戏化活动激发运动兴趣，中高年级逐步融入专项技能与创新挑战；初中阶段注重体能强化与升学衔接。各学段目标明确、逐级递进，形成“兴趣启蒙—技能提升—综合突破”的成长闭环。
五育融合，锤炼成长品格
以运动为载体，小学阶段在趣味挑战中播种运动习惯，初中阶段通过竞技协作磨砺意志品质。从“游戏化启蒙”到“体考项目集训”，各学段目标层层递进，既保障日均两小时锻炼实效，更推动“以体强心、以体育人”的深度融合，为学生的全面发展注入持久动能。
以体强心
以体育人
“每天综合体育活动时间不低于2小时”的推行
让学生们迈出了健康成长的坚实步伐
接下来
龙泉驿区将持续
营造浓厚的校园体育文化氛围
为学生的健康成长和全面发展筑牢根基
