“国家版减肥餐”来了！春天是减肥的大好时机，请查收春季食谱↓

2025-03-23 07:40:11

#早安财知道#【“国家版减肥餐”来了！#春天是减肥的大好时机#，请查收春季食谱↓】近日，社交平台上搭配营养餐的帖子爆火，“国家版减肥指南”的话题频频登上热搜。国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》中，细化标注了全国不同地区的营养食谱，并备注了餐食的“总能量”。不同地区的使用者可参照食养原则和建议，根据具体情况进行合理搭配。春天日照时间延长，基础代谢率相对冬天会有所提升，是减肥的大好时机，一起行动起来吧！早安~










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