阳光讯(卫慧静 刘小乖 记者 郑亚雷)在当今社会,儿童肥胖问题日益严峻,已成为全球公认的慢性病之一,严重威胁着儿童的身心健康。近日,西安市儿童医院感染科三病区发出警告,指出肥胖儿童不仅面临糖尿病、高血脂及高血压等代谢综合征的风险,还可能患上脂肪肝。
据医院统计,我国7—15岁儿童中,每10个“小胖墩”中大约3-5个存在脂肪肝问题。脂肪肝的早期往往缺乏明显症状,容易被忽视,但其对儿童健康的破坏力却远超过成人,部分患儿甚至在青春期就可能发展为肝硬化。
西安市儿童医院感染科三病区的专家们指出,儿童脂肪肝的形成与不良的生活习惯密切相关。能量摄入过多、米面摄入过量以及运动不足都是导致脂肪堆积的重要因素。特别值得注意的是,1个汉堡的热量需要大约1小时跑步才能消耗,这提醒家长们,仅仅依靠运动是无法完全抵消不良饮食习惯带来的损害的。
为了帮助孩子们远离脂肪肝的威胁,医院提出了具体的建议。在饮食方面,每餐应保证3种及以上颜色的蔬菜,搭配2拳头蔬菜、1掌心蛋白和1拳头杂粮。在运动方面,每天应保证60分钟的心跳加速运动,如跳绳、游泳、球类等。此外,充足的睡眠也是保护肝脏的重要因素,睡前2小时应停止使用电子设备。
为了更好地服务广大患儿,西安市儿童医院特别开设了肝病门诊-脂肪性肝病专病门诊。门诊将为每个孩子制定健康档案,监测身高体重曲线,评估BMI,以及监测肝功能、血脂等生化指标的变化情况。出诊医师均为副主任医师及高年资主治医师,具有丰富的临床经验。
据悉,该门诊每周日全天(8:00-12:00;13:30-16:30)开放,接诊对象为18岁以下疑似/确诊脂肪肝患儿。家长可通过西安市儿童医院患者服务平台进行预约挂号。