腰围太大，体重超重，有人甚至患上了慢性病……3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间，体重门诊在网上网下引起热议。
近年来，六安市区多家医院已设立体重管理、减重等相关门诊。“减重门诊”怎么实现科学减肥？快来看——
六安市人民医院
“哎呀，我这裤子又穿不上了，最近感觉自己胖了好多！”小丽对着镜子愁眉苦脸地抱怨道。相信不少朋友都有过和小丽类似的经历，随着生活水平的提高，肥胖问题越来越困扰着大家。
要是你像很多人一样，长期控制体重却 “越减越肥”，体重减轻后又严重反弹，或者对网络上五花八门的减肥方法不信任，别担心，六安市人民医院医学营养减重门诊就是你的 “救星”。
在这里，在完善相关检查检验信息后，专业的营养师会根据每位患者的个人信息、日常饮食、生活习惯、人体成分、减重目标等，为你量身定制专业、规范、个性化的医学营养减重方案。像高蛋白膳食、限能量平衡膳食等方案，都是经过科学验证且行之有效的。而且，门诊还采用线下面对面和线上互联网相结合的方式进行随访管理，全程陪伴你走向健康体重。
就像之前来就诊的李先生，他尝试过各种减肥方法，节食、运动，可体重总是降了又升。来到六安市人民医院医学营养减重门诊后，营养师为他制定了专属方案，在一段时间的坚持后，李先生不仅成功减重，身体状态也越来越好，整个人都变得精神焕发。
六安市人民医院
门诊时间：周一、周三、周五上午8:00-11:30
门诊地址：六安市人民医院皖西西路门诊楼2楼20诊室
预约电话：0564-3322023
六安市中医院
一
中医对体重的认识
- 中医认为体重与人体的气血、脏腑功能以及痰湿、瘀血等病理因素密切相关。如脾胃虚弱，运化失常，易导致水湿代谢紊乱，聚而成痰，从而使体重增加。
二
体质辨识与体重管理
- 不同体质的人在体重管理上有不同的侧重点。比如，痰湿体质者多形体肥胖，常表现为腹部肥满、肢体困倦等，管理体重需注重化痰祛湿；气虚体质者往往身体虚弱、易疲劳，体重管理要以补气健脾为主。
三
中医饮食调理
- 辨证施膳：根据个体体质和病情，制定个性化的饮食方案。如对于脾虚湿盛者，可多食用山药、薏米、芡实等健脾利湿的食物；对于胃火旺盛者，宜多吃绿豆、苦瓜等清热降火的食物。
- 饮食节制：强调饮食有节，避免过食辛辣、油腻、甜腻等食物，以免损伤脾胃，导致痰湿内生。
四
中医运动养生
- 传统功法：如太极拳、八段锦、五禽戏等，这些运动能通过调身、调息、调心，起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的作用，有助于促进新陈代谢，消耗多余热量，从而达到体重管理的目的。
- 日常运动：根据个人体质和身体状况，选择适合的运动方式和运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。
五
中医特色疗法
- 针灸推拿：通过针刺特定穴位，调节人体经络气血的运行，抑制食欲，促进新陈代谢，还可改善脾胃功能，减少脂肪堆积。推拿则可通过按摩腹部及全身经络，促进气血流通，增强脏腑功能。
- 中药调理：根据辨证结果，开具相应的中药方剂进行调理。如对于肝郁气滞型肥胖，可用疏肝理气的药物；对于脾肾阳虚型肥胖，则以温补肾阳、健脾益气为主。
- 穴位贴敷：将具有健脾利湿、化痰减肥等功效的中药制成膏剂，贴敷在特定穴位上，如神阙穴、足三里穴等，通过穴位吸收药物，起到调节脏腑功能、促进气血运行的作用。
- 埋线减肥：穴位埋线减肥是中医针灸减肥的延伸和发展，它将PGA复合材料可吸收线埋入特定穴位，通过持续刺激穴位，调节脏腑功能，促进代谢，达到减肥目的。
- 拔罐减肥：拔罐疗法通过负压作用，刺激穴位，疏通经络，促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到减肥的目的。
- 艾灸减肥：促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的肠道垃圾，达到瘦身的效果。如果能够坚持艾灸疗法，女性们还可以很明显地感觉到皮肤变得红润光洁，气色更好，精神也更加饱满。
六
情志调节
- 中医认为情志失调会影响脏腑功能，进而导致体重异常。如长期焦虑、抑郁可导致肝气郁结，影响脾胃运化。因此，要保持心情舒畅，通过听音乐、冥想、与朋友交流等方式缓解压力，调节情志。
✅市中医院治未病科、中医经典科、中医护理门诊、临床营养科、康复科一病区等科室开展体重管理针对性中医治疗，如耳穴埋豆、针灸、中医内服中药等，欢迎体验！
✅中医特色疗法：耳穴埋豆调节代谢、针灸疏通经络、中药茶饮降脂化浊。
✅现代营养支持：临床营养科专家团队提供个性化饮食指导，结合体质辨识制定科学食谱
✅智能监测系统：同步开展体成分分析、代谢评估等精准检测通过"中医调理+营养干预+运动指导"三管齐下，帮您实现健康减重目标。
✅联系方式：
治未病科
王继明13470840030
糖尿病三师共管、内分泌门诊
袁怡15855211626
临床营养科
傅航18805640371
中医护理门诊
柴先慧15855914497
康复科一病区
王岳玲18098461987
皖西卫生职业学院附属医院
皖西卫生职业学院附属医院（六安市第二人民医院）于2025-03-20日在门诊部三楼外科诊区7号门诊设立胃减重代谢外科门诊，该门诊由皖西名医潘晓飞主任医师及团队经验丰富的普外科副高级以上医师坐诊，并定期邀请安徽医科大学第二附属医院减重代谢外科贾犇黎教授坐诊。
胃减重代谢外科门诊是体重管理的重要组成部分，主要针对重度肥胖及合并代谢疾病的患者。其功能与特色包括：
1. 多学科协作：整合临床营养科、临床心理科等多学科资源，为患者提供从评估、治疗到随访的全流程服务。
2. 个性化治疗方案：根据患者的BMI、代谢状况及并发症，制定个性化的减重方案，包括饮食、运动、药物及手术干预。
3. 先进手术技术：开展腹腔镜袖状胃切除术，显著减轻体重并改善代谢疾病。
主要服务内容：
1. 肥胖筛查与评估：通过BMI、腰围测量及影像学检查，识别单纯性肥胖与继发性肥胖，评估代谢状况。
2. 内科治疗：包括药物辅助减重、营养干预及运动指导，帮助患者建立健康的生活方式。
3. 外科手术：对符合手术指征的患者，实施腹腔镜袖状胃切除术或胃旁路手术，显著减轻体重并改善代谢疾病。
4. 术后管理与随访：通过定期复诊、饮食指导及心理支持，帮助患者维持减重效果，防止反弹。
皖西卫生职业学院附属医院
坐诊时间：每周一至周六上午8:00--11:30。
坐诊地点：门诊部三楼外科诊区7号门诊（胃减重代谢外科门诊）
联系电话：普外科三病区 许正磊15956415996
门诊部 李彬13865648053
来源：六安市卫健委发布
