当你发现日复一日的生活丝毫没有改善的迹象,也许你应该反思一下了。
——作家 罗纳德•A .海菲兹(Ronald A. Heifetz)
很多人都有这样的状况:刚上班时觉得自己的工作新鲜刺激、有前景,觉得这份工作哪儿哪儿都好。随着几年过去,在你的眼里,它也不过就是一份工作,每天都感觉疲倦困顿,觉得自己的工作生活好像“一眼就能望到头”。
想当初,你的这份工作也是你梦寐以求的,是你费尽力气才在达到现在的位置。可现在,你觉得自己很傻很可怜,想辞职,想换个不同的行业或公司,但你没有勇气,也没有一个清晰的规划。
荣格学派作家、分析师、医学博士珍•信田•博伦曾经说过这么一段话:“每个人都有必要、有权利花时间去关注自己的灵魂,这并不是件简单的事。人们大都比较务实,认为衡量人生成功的标准就是产出的结果,而很少有人用人生经历的质量去衡量。”
埋没激情就如同慢性死亡!如果你有以上状况,也许可以通过直觉帮助你找到你理想的工作生活方式,直觉会通过感觉和你沟通,指引你朝着最好的自己努力。
具体如何操作呢?
第一步:请先允许自己放下前进的步伐,稍稍休整一下
几乎所有人都希望直觉能够大声给出自己明确的指示,但是,当你感到疲惫、倦怠的时候,你的直觉根本不会来,所以现在请你允许自己放下前进的步伐,稍稍休整一下,比如如下:
• 休息一下;
• 把工作分给下属一些;
• 写写日记;
• 找个让你尊敬的前辈,与他谈谈;
• 累了就休息一下;
• 冥思一会儿;
• 反思一会儿;
• 读一些有启发性的书;
• 先放手,后退一步;
• 找些能懂你的朋友出去聚聚;
• 到大自然中去;
• 睡觉,休息,充电。
同时做以下这些事情也是你重新出发的重要调剂,应该把它们当成是人生周期的重要部分。这段时间就好像是你为自己下一个成长周期埋下的种子,利用这段时间好好休息、养精蓄锐,等到时机成熟,你所播下的种子自然会发芽并开花结果。
第二步:自问
找出一段不易被打断的时间,好好思考下面的一些问题。如果有某个想法或答案让你感到大脑兴奋,记住一定要深挖下去,因为这就是直觉给你的信号。
- 目前你渴望什么?这个问题的答案最好不是某个具体的目标,而是某种抽象的感觉(比如人际关系、乐趣、意义、刺激或者平和)。
- 你做什么的时候觉得时间过得很快?
- 也许你也可以在现在的公司找到理想中的工作。假设现在就有这样的工作,你觉得会是什么职位?
- 周末和节假日里,你最期待做什么?
- 你觉得如果某人得到了一份梦寐以求的工作,他会做些什么?
- 假设你不缺钱,你会想做什么工作?
- 假如老板给你放了一年假,让你去为社区做贡献,你会怎么做?
- 当地的大学或成人教育中心有没有哪些课是你想去上的?
- 闭上眼睛,深呼吸,放轻松,想象自己正在做着理想中的工作,你看到了什么画面?
通过以上自问,看看你的直觉有没有引导你去做些什么?你有没有对某些事感到兴奋,觉得非常想去做?很多时候,也许你的直觉只告诉你下一步应该怎么做,并没有告诉你终极目标。
第三步:思考你想过什么样的生活
每个人心里都有梦想,其实在有了这个梦想的时候,你就已经不迷茫了。你不再消极怠工,陷入负面情绪,害怕失败。
当一个人思维被局限时,就很容易感到恐惧,而恐惧的内容也多是自己编造出来吓唬自己的,因为这样就可以逃避本来应该做的事情,因此恐惧其实就是我们们用来逃避的借口。这时,多去想想自己的梦想,你会获得更多力量,心胸也会开阔。