每天对着电脑、手机，戴着美瞳或隐形眼镜，甚至已经做了近视手术的你，是否曾想过：我们的眼睛，正在承受着怎样的压力？
从长期佩戴隐形眼镜到近视手术后的恢复，眼睛的健康问题无处不在。很多人以为摘掉眼镜就万事大吉，殊不知，隐形眼镜的隐患、手术后的护理、日常用眼的习惯，都可能在不经意间伤害我们的双眼。
郑州大学第二附属医院眼科主任刘亚东做客郑州交通广播，一起关注眼睛健康。
1.长期戴美瞳和隐形眼镜的危害
视力下降：隐形眼镜会使角膜无法接触空气，导致眼睛缺氧，产生类似于“高原反应”的情况，无法正常代谢，抵抗力下降。
视疲劳与干眼症：长期佩戴容易引发视疲劳和干眼症，导致眼酸痒、异物感、干涩感、眼睛灼烧、视物模糊等不适症状。
眼神经麻痹：隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。
角膜磨损：部分隐形眼镜的凹度与角膜凸度不符，可能造成角膜上皮脱落或穿孔，甚至引发角膜溃疡，导致不可逆转的视力下降。
眼部疾病：长期佩戴还可能引发角膜炎、结膜炎、角膜水肿、角膜新生血管反应等眼部疾病。
建议：每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过8小时，彩色镜片最好不超过6小时，切忌佩戴隐形眼镜过夜。定期让眼睛休息，眺望远处，避免长期处于疲劳状态。
2.近视手术后还会再近视吗？
很多人以为近视手术后就能一劳永逸，其实不然。近视手术只是通过改变角膜厚度来矫正视力，并不能改变已经变形的眼球或眼底问题。如果术后不注意用眼卫生，长时间近距离用眼，仍然有可能再次近视。
建议：术后仍需保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，定期复查，确保视力稳定。
3.近视手术后需要复查吗？
术后复查非常重要！术后一年内需要进行六次复查，分别在术后一天、一周、一个月、三个月、半年和一年。每次复查的重点不同，医生会根据恢复情况调整用药和护理方案，确保术后效果达到最佳状态。
建议：术后一定要按时复查，遵循医生的指导，确保眼睛恢复良好。
4.近视手术可以随到随做吗？
近视手术是一项非常严谨的手术，术前需要进行多项检查，排除禁忌症。通常，计划近视手术至少需要3天时间：一天进行术前检查，一天手术，术后一天复查。
建议：提前安排时间，遵循医生的术前检查要求，确保手术顺利进行。
郑州大学第二附属医院眼科主任 刘亚东
5.近视术后多久才能正常用眼？
术后短期内视力虽然恢复，但看东西的精细度可能还未达到正常水平。如果用眼时间过长，可能会造成视疲劳等症状。
建议：术后避免过度用眼，适当休息，逐步恢复正常用眼。
6.近视手术后干眼症怎么办？
术后干眼症是常见现象，尤其是半飞秒手术后。全飞秒手术切口较小，干眼症状较轻，通常1-2个月即可缓解。
建议：术后遵医嘱使用人工泪液，保持眼部湿润，避免长时间用眼。
7.近视手术后还会再近视吗？
如果术后不注意用眼卫生，过度用眼，仍然有可能再次近视。特别是高度近视患者，术后仍需定期复查，避免视力回退。
建议：术后保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。
8.近视手术后需要注意什么？
避免过度用眼：术后避免长时间看电脑、手机等电子设备，防止视疲劳。
定期复查：术后按时复查，确保眼睛恢复良好。
注意眼部卫生：术后避免揉眼睛，防止感染。
提前停戴隐形眼镜：为了检查数据的准确性，有佩戴隐形眼镜的小伙伴，需提前停戴。普通的软性隐形眼镜需要停戴1个星期，RGP需停戴1个月以上，角膜塑形镜需停戴3个月以上
术前用药：根据屈光近视手术的相关规范，避免术中发生感染的情况，在手术前1-3天需要遵医嘱滴眼药水。另外，在手术当天需要大家洗头洗澡，做好个人卫生。爱美的小姐姐们，手术当天不要用任何化妆品和香水，以免影响手术效果。
10.近视手术有哪些种类？近视手术选哪种好？
目前主流的近视手术主要分为两个大类，一种是做“减法”的近视手术——激光类近视手术；一种是做“加法”的近视手术——ICL晶体植入术。
在近视手术之前，先通过术前检查，详细的了解自己的眼部情况，包括检查视力情况；眼部的基本情况，比如眼位、眼压、眼底等，排查是否有不适合做近视手术的眼部疾病；还需要检查角膜的情况……最后，再由医生根据眼部情况来判断做哪种近视手术更加合适。
无论是长期佩戴隐形眼镜还是进行近视手术，都需要科学护眼，保持良好的用眼习惯。眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，从日常细节做起。
