如果你说跑鞋领域哪个系列最能代表速度，NIKE的Vaporfly系列毫无疑问是帮上头名。作为自发售以来就一直是跑者眼中的竞速天花板的系列鞋款，Vaporfly在赛道上创造了诸多记录和荣誉。不过上一代登场后，鞋款的口碑出现了较为巨大的分歧，在距离Vaporfly 3发布已经过去两年之后，NIKE终于迎来了第4代Vaporfly的发布。
从年初的箱根驿传到已经落幕的东京马拉松，我们都曾很多次见过这双鞋子的身影，这双鞋能否延续了前两代的赛道强势感受？真正上脚体验之后性能如何？适合什么人群，今天就让我们一探究竟！
首先是外观配置环节，从基础配置参数和静态穿着脚感来看，鞋面由过去的Flyknit编织鞋面改为了绞综鞋面，不过目前为止NIKE还没有官宣这款鞋面的科技名称，倘若后续NIKE多双鞋款都继续采用绞综鞋面，或许Flyknit将退出竞速鞋款系列？
在静态穿着方面较Vaporfly 4比上一代也更加舒适贴合，鞋舌下半部分也采用了与鞋面同样的绞综材质，更具轻量性与透气性；鞋带系统改为正向，鞋带依然是麦穗鞋带，但更具些许弹性；5＋1的正向鞋带孔看起来也更干练，更易调整鞋仓空间。
后跟港宝填充充足，延续了上一代的海绵填充锁后跟设计，但比上一代更透气。鞋垫较上一代更宽，且有成排打孔设计，适配更多脚型，也提升了透气性能，且静态穿着的顶足弓感觉较上一代有明显缓解。
ZOOM X泡棉中底内嵌8层碳布的FLYPLATE碳板，碳板刚性略弱于上一代，泡棉结构有所改动与Alphafly 3相似，因此后跟加力时的泡棉压缩感突出，静态穿着顺坡差的脚感较上一代更明显。42.5码单只鞋重169g较上一代更轻，进一步降低跑者的负重感。
可能是箱根驿传的上脚率和选手们的名场面，使得人们对Vaporfly4给予了很高的期望。但拿到手，观察外观初上脚之后，却意外的让人感觉...好像有些平平无奇？究竟实际跑步中Vaporfly4的脚感如何，60公里之后就让小欧来聊聊他的上脚体验。
在一场长距离间歇大课中，小欧以5分配热身—3000M长距离间歇3组—5分配冷身进行了实战测试。
在热身5分配时，由于刚起步的脚踝力量充足，蹬伸速率在线，因此5分配的热身显得格外轻松，全掌、前掌跑法下鞋的整体落地非常稳定，并没有不舒适的感受，非常好驾驭。
但是在冷身5分配时，由于间歇大课后的机能疲劳，同配速下的控制能力有所下降，重心没有刻意收紧，步幅变得比较沉重，步频下降，跑动时会感觉到些许的拖沓掉跟，为什么会有这种问题？
我们认为，在VF4的中底结构上，下层ZOOMX泡棉为了滚动蹬伸的过程对泡棉的挤压过程更充分，比上层泡棉做了更明显的内收。
在低步频时，触地时间有所增加，对泡棉压缩的形变量会比同配速快步频时更大，因此造成了更多的动能损失，因此在我们收紧核心，加快步频维持配速时，可以明显感觉到跑动掉跟、拖沓感的消失。因此这双鞋虽然配速门槛有所降低，但是是有全前掌跑法并维持核心收紧、高步频跑法的前提条件的。
而在高配速间歇时，全前掌落地跑法可以给到非常敏捷、快速的反馈响应。在320至330配速下能使蹬伸的反馈和泡棉的回弹处在落地蹬伸的快速反馈与泡棉仍具有回弹的临界点，虽然中前掌位置有出现泡棉踩到底的感觉，但是并不会感到震脚，碳板和泡棉虽然在步幅上的脚感加成并不明显，但是蹬伸滚动的过渡非常丝滑，有点像在场地穿薄底竞速鞋但不震膝盖的感觉。
而且这种不震脚的薄底临界感在4分配下维持在30K以内也不是问题。但是由于下层泡棉的内收，在高配速全前掌跑法下足弓位置在泡棉长距离的多次冲击下，足弓依然容易因疲劳而有酸胀感，因此想要发挥最大性能，对跑者的脚踝足弓的能力依然有一定要求。
Vaporfly 4的鞋面包裹舒适性全面提升，大底的湿地止滑能力略逊于上一代的华夫格大底，中底前掌泡棉脚感较上一代更韧后掌更软。后跟泡棉的改动使其不再适合后掌落地跑法跑者的长距离使用，而且后跟的软弹对于后程力竭掉速的跑者而言，容易因配速下降过多而形成反噬。
如果你想要前掌澎湃的泡棉压缩回弹脚感，这双Vaporfly 4可能并不适合你，但是对于全掌前掌跑法、蹬伸技术充分、速度维持能力强、步频较高的成熟跑者（特别是有场地赛基础的跑者）来说，这双鞋相较于近几年低坡差、鞋头上翘弧度高的厚底跑鞋会有全新的体验；当然如果全前掌跑法的进阶跑者想要完成一堂高质量的5分配以内的间歇或是长距离课，Vaporfly 4也会是一个舒适、并更强化自身能力的不错选择。
也正是基于以上提到的原因，目前已经有很多跑者们拿到了Vaporfly 4，但对其真实体验呈现两级分化的趋势。这种微妙的感觉恰恰让我们想到了NEXT%系列初登场激进与争议的场景。作为手握目前马拉松男女世界纪录的世界第一运动品牌，Vaporfly 4的出现延续了NIKE曾经非常强烈的性格，这种善意的不友善也是NIKE在运动品牌类目中木秀于林的底色。
不过除了我们作为普通跑者的主观测评，Vaporfly 4还需要在赛道上迎接ADIOS PRO 4、Asics SKY/EDGE以及诸多国产品牌近些年顶级竞速作品的轮番挑战。 Vaporfly 4在七大满贯和今年世锦赛的领奖台上能否延续NEXT% 2的荣耀，将是这双鞋实力的最终基调。
