前段时间，全国多地逐步推进落实普通高中双休制度。
高中双休的风，从江苏、福建、湖南、河南、山东一路吹到了河北，甚至连衡水中学都真的双休了。
现在已经过去两周了，双休落地效果如何？
据悉，有学校真的实行双休，有学生有了更多休息时间，有学生依然周末埋头学习，慢慢出现了分化。
有家长支持孩子周末休息，有家长则坐不住了，到问政平台投诉：
“为啥杭州市区的高中生就必须要双休，而其他县中或者市的高中都可以单休，孩子在家根本没有自我管理能力。”
有老师有了更多休息时间，有老师反而更累了，周末要么依然要到校到岗，或者在家也要办公。会被要求周末远程监督学生自习（如打卡、作业拍照上传），某班主任吐槽：
“周末要批改200份在线作业，还要回复家长30条私信，比上班还累。”
双休落地两周后，情况没想象中那么简单。
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有人自主学习
有人打开游戏
不少人当学生的时候都幻想过，要是学校突然给放几天假，俺们得玩得多爽啊！
但当双休真落实了，不少高中生也觉得有点茫然，要不还是去学习？
其实，面对这么突然的变化，不管是学生，还是家长和老师，行动都有点摸着石头过河的意思，两极分化也比较明显。
NO.1
高中生双休图鉴：自律vs放纵
自律的高中生们多了双休，不用上大课和考试，自由安排学习时间学习效率更高了。
闺女高一，双休以后感觉学习更有动力了，星期六自愿去图书馆写作业。
一些地区的高三学生也开始双休，家长最直观的感受是“觉得孩子精神状态好多了”。
以前周末在学校是被迫学习，很多知识课上没弄懂，有了周末自主学习的时间，心里更轻松了，学的东西更扎实了。
闺女高三，上周开始双休，明显觉得孩子精神状态好多了，利用双休两天把自己的薄弱学科下劲补补，这真的是良性循环。
但并不是所有学生都能控制好自己，有高中数据显示，双休落地后，孩子们的学习安排和休息安排出现了两极分化：
班级排名前30%的学生睡眠时间增多4.2小时，课外实践参与率提高65%；
而排名后20%的学生手游时长暴增300%。
NO.2
孩子双休，家长：放松vs焦虑
已双休的地区，家长们手忙脚乱迎接孩子回家；一些还没推行双休的地区，有家长在考虑自行给孩子双休，以减轻高中阶段的学习压力。
这位职业为高中老师的家长，还打算每个月带女儿去看一所大学，放松的同时给孩子学习的动力。
女儿高二，上了高中就经常生病，高一结束头发秃了一大块，我也是高中老师，准备自己给她双休了，目前还在和学校争取中。我想利用双休让她自己规划学习，一个月带她去看一所大学。
不过有的家长，就没办法像她一样决定真让孩子休息。看到孩子没有自我管理能力，家长真的很难不焦虑。
一边焦虑成绩，一边放不下手机，据说周末做作业不超过一个半小时，晚上玩手机白天睡觉，催做作业就发飙，返校周测表现不佳，在家一点就炸……
NO.3
学生双休，老师：休息VS依然累
不少高中老师纷纷感叹，从教多年终于体验到双休，可以稍微休息一下，多陪陪家人。
高中老师，从教8年，终于体会了一次双休，感觉朋友圈的老师学生们都好开心，有出去玩的，有好好陪孩子家人的。
图源：网友@I'm just beautiful
不过，也有老师依然很累、甚至更累了。
有学校没有真正双休：
我们领导说双休就是一周休满24小时，我越来越不懂中文了。
有些学校甚至提出，可以直接交罚款，就是不能让学生双休。
图源：网友@艾笑曦之学霸养成记
老师依然很累：
只是不让老师进班，但是强制要求到岗还会查岗，还不如上课呢。
就是假的双休，周六日上自习，其实就是周测。
哪怕有真正的双休，老师甚至更累了：
因为双休，教师需在更短时间内完成相同知识容量；
周末要远程监督学生自习，还要“自愿”开设周末线上答疑，既不计算课时费，又变相占用休息时间。
双休落地后，学生、家长、老师都慢慢呈现出两极分化。有人更开心了，有人更累了。
而这种分化，从大家一开始对双休的看法，就可见一斑。
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中学生双休
大家都有一肚子话要讲
双休落地后，随着不同学校、不同家庭、不同学生的不同适应情况，关于如何看双休，大家都憋了一肚子话要讲。
NO.1
卷时长不如高效率、好身心
双休政策推行后，有不少赞同的声音。
一位家长在社交媒体发表长文，表达了对高中双休改革的支持。
她的孩子入学高中半年后，因为紧张的课业安排和短暂的休息时间，已经出现了严重的脱发痘痘、失眠甚至生理期停滞的健康问题。
一月一次假期，把孩子全权托管给学校，她认为这样的疲劳战术，未必能带来好结果。
我曾与副校长座谈，建议改为两周一接，但校长表示许多家长认为这样太麻烦，尤其是非市区居民。
我不禁想问，家长们真的忙到半个月都抽不出半天时间来接孩子吗?或许有些家长认为，把孩子长时间留在学校就能提高成绩，但我们应该反思，是否真正理解了家庭教育的意义？
一味地疲劳战术持续压榨学生的健康和精力，未必能带来好结果。
图源：网友@minmin
一位同时作为母亲和高中老师的网友，也表达了同样的观点，比起一味地卷学习时长，劳逸结合才更有效率，学习效果更好。
我是80后妈妈，我也是一名高中老师，我全力支持周末双休，让孩子在该休息的时候休息，该学习的时候才能学习。
另一位家长认为，“鸡娃”不如“鸡自己”，支持双休，是因为想拥有健康乐观的孩子。
一些已经高中毕业的年轻人表示，曾经在高中的自己，如果吃好睡好，甚至连知识点在课本多少页哪个位置都能记住，但是每天5点起11点睡觉后，上课也只想睡觉，即使成年后也还是对那段时间耿耿于怀。
还没有双休的时候，很多高中生只能把自习课用来补觉。回忆起高中，就像是大家都在拼体力，体质差的学生只能一直受苦。
在内卷的压力之下，学生们的周末早就比大人还要忙碌和劳累，常年待在学校，休息时间被压缩到最短，甚至没有情绪发泄的出口，很容易造成心理健康问题。
更有网友一针见血，连成年人都不愿意996，却还有人强迫未成年人早七晚十一周无休。
甚至对996的打工人来说，办公环境至少是舒适的，高中生们却还要站着早读、小跑吃饭。
一位来自高考大省河南的高中老师，也分享了自己的经历，在和孩子们的接触中，她对他们的痛苦感同身受，无比心疼。
每次有孩子哭着跟我说不想活了，真的感觉很心疼，本来成绩能上一本的孩子因为抑郁症，半年成绩退步到刚过本科线，可能这些并不只是双休能解决的问题，但我们能怎么办呢？总得改变一下吧？
NO.2
双休让学习差距越拉越大？
也有网友认为不能小看双休两天，坚持双休是对学习时间的长期挤占。
在河北衡水，更是有一位家长怒斥双休，认为这是“胡搞”。
不要小看双休两天，以前每周放半天，现在每周放2天，三年下来要少200多天的上课学习时间！按目前一个月上课21天算，三年下来少上课10个月！
任何一个想学习的人，知道学习是给自己学的人都能体会到高中时间是不够用的吧，看着自己还有多少题不会做，看着自己分数提高的太慢都挺着急的，现在还要双休？
图源：网友@小红薯6592240F
还有家长认为，双休的时间，一部分家庭可以通过课外活动填补时间空白，但条件较差地区的学生却可能因为资源匮乏进一步落后。
他们提到，并非每个孩子都能做到自律，双休会加重学生的两极分化。
还有一些家长，对孩子回家后的教育产生担忧。
孩子在家不肯学习，自己也不会教育，以往外包给学校和老师的孩子，突然要自己来管。
他们焦虑自己无法带好孩子，在家庭教育中感受到挫败和不习惯，甚至有些家长觉得，这是学校把负担甩给了自己。
图源：网友@芷澜
有些家长则是把双休当作“正常应有的”学习时间，表达对学习时间减少的担忧。
于是我们看到，在双休落地两周后，有人害怕它停止、又恢复到过去的状态，双休只是长期的乱纪元中偶然的、短暂的恒纪元；
有人不想它持续，担心它只是孩子成长中一段以后回过头来看，甜蜜但后悔的时光。
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从全局看双休：
对无边界内卷拉下“刹车”
当下严重的内卷风气、学历焦虑和优绩主义，都让大家头脑里的弦绷得太紧。
内卷的时代，高中生们受到前所未有、越发加重的优绩主义压迫，长期压抑下心理问题频出。
教育的目标不是培养做题机器，而是塑造身心健康、全面发展的人。
就这一点来看，已有很多学校发出了“反内卷”的信号。
恢复双休只是一个开始，目前多个省份已经提出，准备取消高中早晚自习，保障学生正常作息。
图源：网络
当然，始于双休，却又不止于双休，反内卷也并不是目的。
教育改革的目标，更多的是让每个人找到自己喜欢的生活方式，去学自己学的，做自己想做的，不必因为单一的社会评价标准而焦虑。
也能让更多的人在累了的时候想休息就休息，不必因为没有学习而感到“浪费”。
图源：网络
只有学生、老师、家长都从时间焦虑和内卷思维中解放出来，教育才能真正回归本质。
当然，双休是一个需要不断调整的过程。但从目的本身出发，它是利好学生长期发展的。
周末虽然不长，但学生可以在这段时间去看喜欢的电影、动画片，和家人一起去一个地方露营、旅行，或者只是睡一个懒觉。
那些被归还的周末不是时间的空白，也不是光阴的虚度，而是让麦苗拔节的生长期。
只有在这些闲暇而自由的时光里，孩子的自我才能真正生长出来，成为有主体性的个体。
参考资料：
[1]新闻哥：帮不上孩子的家长，只懂反对孩子双休
[2]男孩派：双休落地首月，学生出现两极分化：最吃亏的，是哪种孩子？
