“顾不上休息”

“再坚持一下就到了!”

不少驾驶人为了“多拉快跑”

长途驾驶不休息

这是极其危险的行为

车辆➡️“行驶模式

大脑➡️“待机模式

双眼➡️“关机模式

危险就会悄然降临

闽C05346

时间:2025年3月8日21时47分

地点:沙厦高速德化收费站出口

违法行为:连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟

处罚措施:罚款100元,驾驶证记3分。


闽E95821

时间:2025年3月11日16时10分

地点:沙厦高速德化收费站出口

违法行为:连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟

处罚措施:罚款100元,驾驶证记3分。


闽C49210

时间:2025年3月11日17时11分

地点:沙厦高速德化收费站出口

违法行为:连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟

处罚措施:罚款100元,驾驶证记3分。


赣DM3753

时间:2025年3月11日17时12分

地点:沙厦高速德化收费站出口

违法行为:连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟

处罚措施:罚款100元,驾驶证记3分。



如何避免疲劳驾驶?

1.开车前一天要保证充足睡眠,不要熬夜。

2.注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。

3.长途驾车出行,尽量找一名搭档,轮流驾驶

4.科学安排行车时间,尽量避免夜间开车,尤其是凌晨时段;白天则要注意避免午后时段。

5.避免长期保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿,进行深呼吸。

6.若行车途中出现疲劳、困倦症状,可开窗呼吸新鲜空气,或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车,下车活动腰腿、肩颈等肌肉,待疲劳缓解后再上路。

泉州高速交警提示您

连续驾车4小时

必须休息20分钟以上

这不仅是法律的要求

更是生命的警示

疲劳驾驶危害大

勿用生命去赶路

来源:泉州高速交警微发布

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