"医生，我还能活多久？"
这是我在诊室常听到的问题，上周来复诊的老刘，去年查出肝硬化腹水，肚子胀得睡不着，连上楼都喘。但今天他把化验单递给我时，眼睛亮晶晶的——腹水消了！白蛋白指标有所上升，他说终于能接送孙子上幼儿园了！
老宋作为和肝病打了近20年交道的医生，我想告诉你们：那些把病情稳住的患者，都做对了这4件事...
1.控制病因
病毒性肝炎：乙肝、丙肝肝硬化，长期服用抗病毒药，抑制病毒复制，减轻肝炎。
酒精性肝病：戒酒很关键，研究表明戒酒四周肝炎损伤能改善，长期坚持部分肝硬化可逆转。
非酒精性脂肪性肝病：管住嘴，减轻体重，多运动。
2.抗纤维化治疗
服用软肝抗纤的中药或者中成药，抑制炎症，减少肝脏损害，改善肝硬化结构，延缓进程，逆转早期肝硬化。
3.针对并发症治疗
治疗出现的各种并发症，消腹水、降门脉压、软肝缩脾、套扎等，每个病灶都要针对性的解决，才能保证患者逐渐好转。
4.改变生活方式
戒烟酒，饮食健康，多吃蔬果和优质蛋白，不熬夜、不过度劳累，让肝脏休息。
肝硬化治疗是一个综合过程，针对原发病用药、抗纤维化治疗以及改变生活方式都至关重要，患者应保持积极心态，严格遵循医嘱，定期复查，这样才能更好地管理疾病，提高生活质量！
