眼睛发胀、看灯光有彩虹圈、甚至头疼恶心……这些可能是眼压升高的信号。很多人觉得“过几天就好了”，但眼压问题就像弹簧——压得越久，反弹越狠。下面我们从真实病例出发，说清楚哪些情况能“缓一缓”，哪些需要“马上治”。
眼压爆表别慌！这些情况能自救
这些情况可能“自己好”
有几种眼压升高的情况确实可能自行缓解。比如连着熬了几天夜，或者长时间趴着工作、倒立健身，这些行为会让眼球里的房水循环暂时受阻，眼压可能短时间升高。这时候好好睡一觉，调整姿势，眼压往往能自己降下来。还有些朋友用了含激素的眼药水，或者突然情绪激动，也可能出现一过性眼压波动，把药停了、心情平复了，眼睛压力也会逐渐恢复正常。
不过要注意，像闭角型青光眼急性发作后，虽然眼压有时会短暂下降，但这就像地震后的余震，只是暂时缓解。如果不及时处理，过段时间还可能再次发作，甚至造成永久性视力损伤
注意：这类“自愈”往往伴随三个特征：
眼压数值不超过28mmHg
没有视物模糊或视野缺损
诱因解除后24小时内恢复正常
眼压爆表别慌！这些情况能自救
更常见的情况是：必须治疗
多数眼压升高其实是身体在"报警"。比如青光眼，不管是急性的还是慢性的，都需要规范治疗。像常用的降眼压滴眼液，比如威立亮滴眼液，能帮助减少房水生成并增加排出。但往往这类降眼压眼药水需要每天坚持用，不能见好就停，否则眼压又会偷偷升上来。
有些特殊情况也会让眼压升高，例如眼球内部的炎症（葡萄膜炎），就像着火的房子水管漏水，这时候光修水管（降眼压）没用，得先把火扑灭（控制炎症），眼压问题才能跟着好转。
眼压爆表别慌！这些情况能自救
高眼压如同无声的暗涌，在时光的裂隙中悄然侵蚀着心灵的窗口。守护光明，不仅需要医学的利剑斩断病痛的枷锁，更需以敬畏之心珍视双眸馈赠的斑斓世界。当我们学会在数字洪流中适时闭目养神，在晨昏交替时凝望远方青山，那些被科技钝化的视觉神经终将重新舒展，于黑白交织的混沌里绽放出虹彩般的生命力。
