岳阳晚报3月5日讯（通讯员 余倩）近期，随着三月强对流天气的频繁出现，我国多地遭遇“倒春寒”，气温断崖式下跌，从春暖花开瞬间回到寒冬腊月。这种剧烈的气温变化不仅给人们的生活带来了诸多不便，更对青光眼患者的眼部健康构成了严重威胁。青光眼是一种常见的致盲性眼病，其发病与眼压升高密切相关，而气温骤降往往会诱发或加剧青光眼的症状。
据岳阳爱尔眼科医院统计，近期青光眼门诊量较平时激增数倍，年轻患者数量明显上升。平时每周仅接诊2至3例青光眼患者，而近两周已达到30多例。岳阳爱尔眼科医院总院长毛安真表示，这一现象与熬夜刷剧、彻夜打牌、饮食失衡、过度用眼等不良生活习惯密切相关。
资料显示，青光眼是全球第二大致盲性眼病，我国患者超过2100万人，致盲率高达23%。岳阳地区因高盐饮食传统以及“倒春寒”期间室内活动增多，成为青光眼高发地区之一。作为一种不可逆的致盲性眼病，青光眼若不及时干预，可能造成永久性视力损伤，而不规律的生活方式正是其急性发作的重要诱因。
毛安真介绍，气温下降会导致血管收缩，进而影响眼部的血液循环。对于青光眼患者而言，眼部血液循环的不畅可能会加剧眼压的升高，从而增加病情恶化的风险。此外，寒冷天气还可能引发感冒、咳嗽等症状，这些全身性疾病同样会对眼部健康产生不良影响。
面对“倒春寒”的挑战，青光眼患者应该如何护眼呢？毛安真给出了以下几点建议：首先，保暖是关键。患者不仅要及时增添衣物，防止身体受寒，还要注意眼部的保暖。外出时可以佩戴护目镜或围巾等，以减少冷空气对眼部的直接刺激。同时，在家中也要保持适宜的室温，避免长时间处于寒冷环境中。其次，合理用眼也很重要。青光眼患者应避免长时间盯着电脑、手机等电子产品屏幕，以免造成眼部疲劳。用眼一段时间后，应适当休息，进行远眺或做眼保健操，以缓解眼部压力。
此外，保持良好的生活习惯也是护眼的重要一环。患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。同时，要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。在用药方面，青光眼患者应严格遵医嘱，按时按量使用药物，不可随意增减剂量或更换药物。如有任何不适或病情变化，应及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。在手术方面，不同类型的青光眼需要采用不同的手术治疗方法，而且手术治疗需要在医生的指导下进行。包括虹膜切除术、激光虹膜造孔术、房角切开术、小梁切开术、小梁切除术、激光小梁成型术、YAG激光、睫状体分离术、UCP超声睫状体成形术等。
毛安真说：“青光眼是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病。在‘倒春寒’这样的特殊时期，患者更应加强对眼部的保护，遵循医嘱，科学护眼。”定期的眼科检查对于青光眼患者来说至关重要，可以帮助及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。气温的骤然下降给青光眼患者带来了不小的挑战，但只要患者注意保暖、合理用眼、保持良好的生活习惯并遵医嘱进行治疗，就能够有效应对这一时期的眼部健康考验。
3月9日—15日，是第十七个“世界青光眼周”；今年的主题是：AI协同护航，共防青光眼盲。让我们共同关注青光眼患者的眼部健康，在这个“倒春寒”的季节里，共同了解如何预防青光眼，享受清晰视野带来的美好生活。
