生活中，你有没有遇到过这种情况：皮肤一遇到热就容易瘙痒，还会起很多“风疙瘩”，这到底是怎么了？
你要当心的是“荨麻疹”，荨麻疹是一种极其常见的皮肤病。据相关数据统计，在人的一生当中有15%~20%的人至少发作过一次荨麻疹，不容忽视。
由于病因较为复杂，有的人可能是因为过敏，而有的人可能是引起其他疾病或者是其他原因，从而影响人们的生活质量，大家要注意荨麻疹的症状。
荨麻疹的临床表现为全身或者是部分皮肤出现成片的风团，主要是皮肤表面呈水肿性隆起，其颜色为红色或是白色，且最为重要的是，伴随着明显的瘙痒，持续时间可达几分钟或者是数小时，再或者是数天后才会消退，病情还容易反复出现。
唯一让人欣慰的是，在荨麻疹发作阶段，如果不刻意抓挠瘙痒的皮肤，在病情好转或发作的皮肤部位就可以不留痕迹。而有的人所说的遇热就会起风疙瘩，这是因为荨麻疹有不同的类型。
一旦遇热会形成风团，则为热源性荨麻疹；还有人遇到冷，包括冷风、冰块等等，碰到的皮肤就容易形成风团；日光性荨麻疹，顾名思义，当皮肤充分裸露在紫外线下，就会形成风团；
振动性荨麻疹，这里则是来自振动的刺激，如振动按摩器、摩托车发动的时候等等，振动后的几分钟之内，就有可能出现局部的风团；水源性荨麻疹，在接触任何水源之后出现的风团；
运动性荨麻疹，人体在运动后，随之体温升高会导致风团；接触性荨麻疹，接触某种物质后会引起风团。
由于不同类型的荨麻疹，可出现急性或者是慢性的荨麻疹，急性荨麻疹虽然起病急但病程短，痊愈的更快，而慢性荨麻疹有可能会超过一个月或以上的时间，这期间还容易反反复复发作。
大家可以对照以上的情况来判断自己是否为荨麻疹，若符合情况，要及时去医院做相关的检查。
并且，在荨麻疹发作期间，由于该病可能的病因较多，在饮食上也要注意，如最好不吃或少吃可能会诱发荨麻疹或者是加重病情的食物，如鸡蛋、野生菌菇、芒果等等。
同时，注意良好的情绪、适量运动、避免过冷过热的刺激等等，如果可以的话，记录每天的点点滴滴，找到会诱发荨麻疹的物质，再次重点避免。
