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近日，共青团锦江区委、锦江区妇幼保健院共同推出“开启‘心’学期”公益直播活动，围绕新学期心理调整和学习效率提升，帮助师生、家长调整心态，轻松迎接新学期，吸引了众多观众在线参与，反响热烈。
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直播内容精彩纷呈，实用性强
公益直播特邀心理治疗师、精神科医师张志刚，为大家带来科学、实用的建议：
1. 如何测试自己当下的状态？
以简单易行的方法，帮助大家了解自身心理现状。
2. 新学期如何轻松高效地学习？
分享了科学学习方法和时间管理技巧，建议使用五三预习法，提升自主学习能力和学习效率。
3. 爸爸妈妈需要做哪些调整？
为家长们给出切实可行的建议，帮助家长调整心态，成为孩子成长路上的“最佳助力”。
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互动环节气氛热烈，观众收获满满
直播过程中，志刚老师与观众积极互动，解答了师生、家长在开学前遇到的各类问题。许多观众在评论区留言表示，直播内容实用性强，提供了清晰的指导和帮助。
一位家长表示：“这次心理健康讲座，让我懂得，在追求知识的道路上，不能忽视孩子内心的声音；在忙碌的学习生活中，要留出足够的时间和空间去关注孩子的心理健康，用更温暖、更理解的态度去陪伴他们成长。”
另一位学生观众说道：“我学到了很多高效学习的方法，对新学期充满信心！”
此次公益直播是团区委关注青少年心理健康的重要举措之一。下一步，团区委将继续整合资源、搭建平台，开展更多形式多样的活动，为青少年身心健康、成长发展保驾护航。
