脑卒中俗称“中风”，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，缺血性脑卒中（脑梗死）约占脑卒中的70%，脑梗死具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，发病急、病情进展迅速、后果严重，在我国是成人致死、致残的首位病因。近日，松江区泗泾医院神经内科医生舒画走进《健康智慧屋》直播间，为市民科普有关青年卒中的相关医学知识。
脑卒中听起来可能与年轻人无关，但是随着生活方式的改变，目前也逐渐发展成为危害青年人健康的“危险杀手”，青年卒中的发病率也在逐年上升。舒画表示，青年卒中的症状与老年卒中相似，但可能更为隐匿和难以识别。因此，大家一定要记住“BEFAST口诀”，它是可以帮助我们快速识别卒中早期症状的途径。“B”代表平衡，指的是平衡能力丧失，走路像喝醉酒一样，走不稳；“E”代表眼睛，指的是视物发生变化，比如视物成双；“F”代表面部，指的是面部不对称，口角歪斜；“A”代表手臂，指突然出现手臂无力或麻木，通常出现在身体一侧；“S”表示语言，指说话大舌头、不能理解别人的语言；“T”是时间。以上所说的这些症状如果出现就可能出现卒中，要立即拨打120 求助。
此外，针对急性脑梗死，国际上公认的静脉溶栓治疗是发病4.5小时内，部分患者经特殊的影像检查评估后，发病4.5-9小时也可以静脉溶栓。为了尽快在黄金救治时间得到最有效的救治，建议大家发现自己有疑似脑卒中症状时，第一时间到达最近的具有救治能力的医院。
在预防方面，舒画表示，很多青年患者在脑卒中后机体功能和劳动能力均下降。因此，需要年轻人要做到以下几点：
1.建立健康生活方式，戒烟戒酒。按时作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2.适量运动，减脂减重，避免肥胖。每周3～5天，每次运动时间30～40分钟，运动项目包括游泳、骑自行车、跳操、瑜伽等。
3.合理饮食，均衡营养。提倡多食蔬菜水果，适量进食谷类、豆类和肉类。
4.积极控制高血压、糖尿病及高血脂。规律服用药物，定时检测，详细记录，按时复诊。
此外，针对40岁以上人群应每年进行一次体检。注重筛查高血压、糖尿病、高血脂、同型半胱氨酸及肿瘤相关项目，必要时进行心脑血管评估。
记者：刘竑吁昱
图片：网络图
编辑：沈莉娜 周加姚
审核：周样波 周雨薇
特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除!
