过去这几天
冷空气“冻真格”
昨天厦门部分站点
最低气温降至5℃以下
不少宝子们
都盼着快点升温
从今天（2月25日）开始
气温就要“大反转”
一场轰轰烈烈的超级大回暖来了
气温“火箭式”飙升
多地迎来20℃、25℃+
据中国天气报道
本周我国大范围
升温的趋势仍会延续
并将迎来一轮波澜壮阔的大回暖
昨天北方
已率先开启升温
气温转为偏高
而南方的回暖则略微滞后
明显升温要从26日之后开始
这次升温过程中
大部地区累计升温幅度
可达10℃以上
东北地区中南部、华北到江南多地
最高气温升幅可达15℃以上
27日至28日
将是本次大回暖的鼎盛阶段
中东部气温将显著偏高
南北方多地将创今年新高
最高气温10℃线将北抬到辽宁北部
黄淮及其以南将有大片20℃+、25℃+
其中
一些城市的升温程度
甚至是“旱地拔葱”式的
1、长沙25日至27日最高气温分别为9℃→14℃→23℃，直接一键切换到春天模式。
2、26日最高气温11℃，27日就升至20℃，一天升幅达9℃。
3、济南24日至28日最高气温分别为8℃→17℃→22℃。
这轮大回暖
也将推动季节转换
多地有望在这轮回暖中直接入春
厦门这边情况如何呢？
未来十天多降水
厦门气温起起伏伏
受偏南暖湿气流加强影响
厦门25日夜间至26日白天
3月1日—3日有阵雨，局地伴有雷电
其余时段以多云天气为主
降水期间能见度下降
25日至3月3日多雾或轻雾天气
25日清晨气温较低
市区最低气温8℃—10℃
高海拔山区最低3℃—5℃
局部有霜或霜冻
25日起厦门气温开始回升
最高气温逐步回升至24℃
虽然最高气温回升迅速
但早晚温度依旧比较冷
此外，受新一股冷空气影响
3月4日起厦门气温将再次下降
受冷空气影响
3月4日—5日厦门沿海
有7—9级东北大风
关注建议
降水影响：25日至3月3日有降雨，道路湿滑，关注其对道路交通和户外活动等的影响。
低能见度影响：25日至3月3日能见度下降，关注低能见度天气对于道路交通、航运等的影响。
大风影响：3月4日—5日沿海风力较大，关注大风对海上航运、滨海活动等的影响。
气温影响：25日清晨气温较低，注意及时增添衣物，谨防感冒，高海拔山区局部有霜或霜冻，关注其对农业生产的影响。
“雨水”时节
冷暖空气“你来我往”
易产生阴冷天气，并伴有降雨
连续低温阴天还易造成倒春寒
忽冷忽热易引发上呼吸道感染等疾病
大家要及时增减衣物注意保暖~
气温乍暖还寒
春捂小贴士请收好
冬春交替之际
气温多起伏变化
此时人体调节功能
还不适应天气的快速变化
还需“捂一捂”
下面这份春捂小贴士请收好
掌握分层穿衣的原则，灵活调整：
内层选择透气、吸汗的衣物，保持身体干爽；中层穿保暖的毛衣或抓绒衣，根据气温变化增减；外层选择防风、防水的外套，以应对多变的天气。
春捂也要有重点，三个部位要捂好：
腹部、背部、脚部。腹部受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现消化系统疾病；背部保暖可预防疾病，减少感冒概率；脚部血液循环要比上身差，容易遭到风寒侵袭，因此裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点，千万别着急换掉厚衣服。
在逐渐向春季过渡时，人体新陈代谢开始旺盛，饮食调养方面宜选用辛、甘、微温之品，避免吃油腻生冷食物。同时，白天温度适宜时可以适度进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，更好地适应气温变化。
此外
初春时节乍暖还寒
气温变化较大
人们一不小心就可能
遭到疾病的“偷袭”
1、呼吸科：哮喘
气温忽冷忽热时，哮喘、慢性支气管炎患者病情易反复或加重。体质弱者遇“倒春寒”应减少外出，外出时可以戴口罩、添衣，以免着凉。
2、消化内科：胃病发作
低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌与胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
3、心内科：心脏受伤
突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。一旦出现胸闷、隐痛、心慌等症状，需高度警惕。
4、神经内科：脑梗
春季是脑梗高发季节，此时昼夜温差大，低气压、高湿度，容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升。
本周天气多变
大家要记得
多关注天气变化
合理调整穿衣节奏
