不知道从啥时候起,早晨起床变得异常艰难。为了多睡几分钟,早餐就成了被我遗忘的角落。直到邂逅了紫米鸡肉卷,生活都跟着有了新盼头。
当下的年轻人,对早餐大多提不起兴致。为了多赖会儿床,随便扒拉两口就匆匆应付过去。曾经的我也是其中一员。可有一回在网上偶然瞅见紫米鸡肉卷的做法,彻底改变了我对早餐的看法。在网上学会制作它之后,每天早起就为了这一口美味。孩子也被这美味“俘虏”,天天嚷嚷着要吃,怎么吃都不会腻。
每次端上桌,孩子总是狼吞虎咽,吃完还眼巴巴地盼着第二天还能吃到。这卷饼香辣爽口,一口咬下去,汁水在嘴里爆开,鸡肉的鲜嫩与紫米的软糯充分融合,口感层次丰富,荤素搭配得恰到好处,关键热量还不高,饱腹感超强,用料十足,颜值与口味并存。
把它当作早餐开启活力一天,或者作为午餐补充能量都很棒。尤其是正在减脂的朋友们,将其当作主食再合适不过了,完全不用担心会发胖。我老公吃了之后直夸,说这可比肯德基的老北京鸡肉卷强多啦,而且自己做还能随心所欲地加料,饼皮薄而馅料足,性价比简直爆棚。只要你做过一次,保证外面那些早餐都入不了你的眼。
接下来,我就把制作紫米鸡肉卷的详细步骤分享给大家。
要准备的食材有:鸡胸肉、牛油果、番茄、洋葱、玉米、香菜、紫米、卷饼。
自己做紫米鸡肉卷不仅好吃,还能保证食材的新鲜和卫生。在外面很难买到这么料足又实惠的卷饼,就算能买到,价格也贵得离谱,而且食材的新鲜度还没法保证。自己在家做,干净卫生又好吃,成本还低。我已经做过无数回了,怎么吃都吃不够。
朋友们,早餐可是一天中最重要的一餐,一定要吃好呀。赶紧动手试试这紫米鸡肉卷吧。你们平时最喜欢吃什么口味的卷饼呢?快来评论区和我分享吧!