很多人认为糖尿病是由于吃糖导致的，但吃糖不是糖尿病产生的直接原因。
糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的反应不灵敏（胰岛素抵抗）造成的，或者说因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的。
胰岛素是由胰腺β细胞分泌的一种激素，能帮助细胞摄取葡萄糖，从而降低血糖。当胰岛素出现问题时，血糖就会升高，导致糖尿病。
1型糖尿病主要是自身免疫反应破坏了胰腺β细胞，使胰岛素分泌不足。通常在儿童和青少年时期发病，发病较急。
2型糖尿病主要是因为身体对胰岛素产生抵抗，同时胰腺β细胞功能也可能出现减退。像肥胖、缺乏运动、遗传因素等都可能引发2型糖尿病，发病过程相对缓慢。
而肥胖是2型糖尿病的重要危险因素，它可能会降低身体对胰岛素的敏感性，进而增加患糖尿病的风险。
对于1型糖尿病而言，它是一种自身免疫性疾病，和吃糖没有因果关系。
以下几类人属于糖尿病易感人群：
有家族病史的人
• 如果家族中（如父母、兄弟姐妹）有糖尿病患者，遗传因素可能会使个体患糖尿病的风险增加。
