忙碌了一天的工作,下班后总是想尽快吃上一顿美味可口的饭菜。但又不想花费太多时间在厨房,点外卖又担心不卫生。别担心,今天就来教您做 8 道简单又快手的家常菜,让您快速解决晚餐,享受美食的同时还能省心省力。

清蒸鲈鱼



材料准备:鲈鱼 1条(约500g);姜 3-4片;大葱 2根;料酒 2大勺;生抽 1大勺;盐 适量;食用油 适量;白胡椒粉 少许;香菜(可选)适量

步骤:

1. 处理鲈鱼: 将鲈鱼宰杀、去鳞、去内脏,清洗干净,特别是鱼腹内部的血腥物要彻底去除。用厨房纸巾将鱼身擦干。

2. 切花刀: 在鱼身两侧均匀切上2-3刀(斜切),这样可以帮助入味和更好地蒸熟。

3. 腌制鱼: 在鱼的两面均匀撒上一点盐和白胡椒粉,均匀涂抹在鱼身上。然后将2大勺料酒淋在鱼身上,腌制10-15分钟,让鱼更入味。

4. 准备葱姜: 姜切成薄片,葱切段。在鱼身上放上几片姜片,葱段放在鱼肚子里,也可以放一些在鱼身上方。

5. 准备蒸锅: 锅中加入适量水,烧开后,将鱼放入蒸锅内。确保鱼身不接触到水面,可以使用蒸架或者小碗将鱼抬高。

6. 蒸鱼: 将蒸锅放入锅中,用中火蒸10-12分钟(视鱼的大小而定)。蒸至鱼肉变白,鱼眼变白突出,表示鱼已经熟了。

7. 调味: 蒸好的鱼取出,将鱼身上的姜葱捞掉,另起锅加热少许食用油,烧至热后,淋在蒸好的鱼身上,最后加入适量的生抽调味。

8. 装盘与点缀: 在蒸好的鱼上可以撒上一些香菜增香,装盘即成。

豆角土豆焖排骨



准备食材:排骨,豆角,土豆,葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,干辣椒,黄豆酱。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片、葱结、料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。

2、豆角清洗干净,沥干水分切成小段。土豆削掉外皮,洗净后切成滚刀块。

3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒均匀上色。

4、接着放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、料酒翻炒均匀炒香。然后放入适量热水没过食材,加入以前黄豆酱,盖上盖子焖煮二十分钟。

5、最后放入豆角和土豆,继续焖煮二十分钟左右。煮熟后大火收汁,就可以出锅装盘开吃了。

白萝卜排骨汤



材料:排骨、白萝卜、白葱叶、生姜片、香菜两三片(连根)、大蒜一粒、八角半个、红枣、野草莓(可选)、花生油、香油、盐、白胡椒、味精(可选)

做法:

  1. 将冷冻排骨解冻,用冷水浸泡三到四个小时,期间换水三到四次。
  2. 烧热锅,加少许花生油,中火将排骨煎一下,加一两片姜。
  3. 准备好炖锅,烧热,加少许油,放入姜片、姜丝和排骨,倒入开水,大火煮20分钟后去掉血沫。
  4. 加入大料和蒜,用中低火加热,盖上炖锅盖,煮约四十分钟到一个小时。
  5. 加入白萝卜块,大火煮沸,然后加入枸杞、红枣、盐调味,中小火继续煮半小时左右至汤粘稠。
  6. 加入三勺白胡椒、一勺白米醋(可选)、味精(可选)、芝麻油,关火,最后用新鲜香菜装饰。

青椒回锅肉



准备食材: 五花肉、青椒、姜蒜末、豆瓣酱、姜片。

做法步骤:

1、五花肉清洗干净下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出切成薄片备用。

2、准备好青椒和姜蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入五花肉煸炒出油脂,接着加入姜蒜末和豆瓣酱炒香。

3、接着加入料酒、生抽、老抽和白糖调味提鲜,再倒入青椒一起爆炒。

4、炒至五花肉入味、青椒断生以后,即可出锅开吃。

酱油鸡



食材: 半只土鸡、葱姜蒜。

做法步骤:

1、土鸡清洗干净,然后调制酱汁,取碗加入酱油、蚝油、食盐、料酒、白糖和半碗清水备用。

2、准备好葱姜蒜,然后热锅烧油,油热以后,放入土鸡油煎。

3、煎至土鸡两面金黄后,再加入葱姜蒜爆香,接着淋入调好的酱汁大火煮开,然后转中小火炖煮二十分钟。

4、每隔五分钟翻面一次,焖煮时间到后,再不断把汤汁淋在鸡皮上。

5、收干汤汁后,再斩块摆盘,即可开吃。

五香猪蹄



食材:猪蹄2只,老抽酱油2勺,红糖1勺,葱1块,姜几片,料酒1勺,花椒少许,大料1小瓣,花生油少许。

1,猪的前蹄剁成小块,放入锅里加1勺料酒煮开,去掉猪蹄的异味,另起锅放入花生油烧热,加入葱1块,姜几片,花椒少许,大料炒香,放入猪蹄后炒匀。

2,加入老抽酱油2勺,红糖1勺,加入开水烧开,加盐改成小火慢慢炖大约1个半小时~2小时,猪蹄软烂,出锅即成。

爆炒扇贝肉



扇贝肉鲜嫩弹牙,豆瓣酱的咸香为整道菜增添了浓郁的底味,青椒的清爽又恰到好处地解了油腻。吃起来超级开胃,是一道非常下饭的海鲜美味。

步骤:

1、扇贝肉加料酒焯水1分钟捞出备用,锅中油热将葱、姜、洋葱、干辣椒炒香,加入1勺豆瓣酱炒出红油。

2、倒入青椒、扇贝肉翻炒,加入2勺生抽、1勺料酒、半勺胡椒粉、少许白糖和盐翻炒均匀即可。

红烧肉



食材准备:

五花肉 500 克、冰糖适量、姜葱适量、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐

详细做法:

1. 五花肉洗净切块,冷水下锅,加入姜葱、料酒焯水去腥,捞出沥干。

2. 锅中放少许油,放入冰糖小火炒出糖色,加入五花肉翻炒上色。

3. 加入姜葱、八角、桂皮、香叶炒香,加入老抽、生抽、料酒翻炒均匀。

4. 加入适量清水,没过五花肉,大火烧开后转小火焖煮 40 - 50 分钟,直到肉变得软烂,汤汁浓稠,加盐调味即可。

这 8 道菜做法简单,营养丰富,下班后花上十几二十分钟就能做好,比点外卖还快。赶快试试吧,让您的晚餐不再单调!

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