在鞭炮的噼噼啪啪中，开启了新的一年，新的一年，欣喜且温暖。
辞旧迎新，是结束，也是开端，是颠覆，也是重启。
新的一年，我也对自己提出了一个要求，那就是无条件信赖孩子，将正向思维和正向反馈以及正向赋能进行到底。
在相信孩子和肯定孩子以及赋能方面，一直是我的薄弱环节。
在孩子成长的十七年中，尽管我在努力的练习看见孩子，努力的调整和修复自己的负情绪，让自己尽可能不发火，不评判孩子。
但有时候看见孩子玩疯和说到做不到时，将计划打骨折时，还是无法做到心平气和。
即便我能止语和闭嘴，但我的内心还是翻江倒海，辛酸和无奈以及会出现短暂的绝望。
我也知道，自己内心过于慌乱和不开心时，我的表情大概率是阴沉的，我的语言也会带着怒气。
以孩子对我的了解和熟悉，我的每一个微妙表情变化，都逃不过他敏锐的观察。
孩子很敏感，这是不争的事实，他的觉察力和嗅觉很敏锐，他也能洞穿我的每一个细微表情变化，也能感知我内心的真实想法。
这很奇妙，也很糟糕。因为我对他每一次失望，对他的每一次忐忑和每一次迷茫和不满，即便我一个字没说，他也能洞悉到。
潜意识和无意识是一种很神奇的存在。在反馈上，我知道消极反馈和评价以及评判，都不会给孩子带来任何的积极赋能。
这些负面的语言以及评价，我刻意练习了一年多闭嘴，能不说就不说，可潜意识和无意识的表露，不是我能控制的。
昨天，我问孩子这个寒假有没有觉察到我的变化？有没有觉得我吵他的次数少了？有没有感觉到我对他反馈方式的改变？
结果，听到了一句令我意外的话，孩子说：
是比之前有变化，但吵的次数还是挺多的呀。
很纳闷，我明明改变了的，我明明真的很少说了，我明明在想指责他的时候，有意识后退一步，先去修复我自己的情绪，而没有选择跟他硬刚了。
怎么孩子的感受跟我的感受，咋会有这么大区别。我觉察了一下，分析可能是这几个原因：
首先，我的确反馈方式改变了，只是时间还太短。
改变自己的反馈方式，是一件很重要且必然的事情。
不仅仅是为了激发孩子的自驱力，也不仅仅是为了套路孩子学习，更重要的是我想传达给孩子一种正向思维。
这样的思维会影响孩子一生的选择，是选择积极面对还是消极逃避。
我希望把更多的正向力量赋予孩子，让他在未来的生活中，既能接纳生活的苦，也能看见生活的甜，并在苦与甜中找到平衡和自我归属感。
我不能陪伴孩子所有的人生，他的路要自己走，我能教会孩子就是思维的改变，然后用他稳固的心力去探索属于他的人生。
当然，成绩对于一个高二学生来说也相当重要，我当然希望孩子能逆风而上，能成绩优异，能用好的成绩为自己博一个更好的起点。
正向反馈和正念思维，是我接下来一年半要持续为孩子赋能的非常重要的事情。
其次，非语言之外的负向反馈依然存在。
我能控制自己不说，也能选择在自己有情绪时后退一步，先消化自己的情绪。
但在后退一步修复自己的那段时间，我无法阻拦自己的潜意识和无意识，比如表情管理和语气控制。
在情绪上头上，能选择不说和闭嘴，已经是很艰难的事情了，潜意识和无意识的不满，是我无法暂时无法掌控的。
只能快速觉察和快速修复，让自己的心调频到平和状态，让自己的状态速度恢复，让自我疗愈速度再快一点。
那就从觉察练习和调整修复速度上，持续刻意练习，让自己每一次失控的时间线缩短再缩短。
最后，我需要真正的开心和欣赏以及信赖孩子。
这两天，我在反复提醒自己要信任孩子，而不仅仅是信任。
信任往往会变成有条件的，比如只有在孩子做到的时候，只有在孩子乖的时候，而在孩子出尔反尔时，就容易发生信任危机。
而信赖的练习尤为重要，我也跟孩子坦白我之前是信任他，但随着他做得不好时，我的信任容易坍塌，然后就像flag一样倒了再扶起来，扶起来再倒。
我以后要做到的是不管他的flag是否坍塌，我都坚定的信赖他，而不只是信任。
当我坦诚的说出我的想法后，我看见孩子的笑容变得很灿烂，语气也变得温和，整个人都明媚了起来。
养育孩子中的正向赋能以及正向反馈，也是自我蜕变的过程，那就一起成长，共同努力，让家长和孩子都变得越来越好吧。
新的一年，愿我们每一天都能比昨天更进步一点。
