新的一年马上又要来了，时间真的过得太快了，不知不觉2025这样一个出现在孩子作文里的年份已经成为了现实。
不过对于中国人来说过年就意味着家人还有亲朋好友的团聚，在这个普天同庆的日子里少不了小酌两杯，俗话说饭后一杯酒活到九十九。
这些老话虽然来源不虚，但是如果有些行为不加以注意防范，很有可能会影响到生命安全，这个35岁的小伙子就是其中一个最典型的例子，他是为什么突然吐血停不下来？
年味儿里的酒香与警醒
说起来，酒在中国人的生活中一直扮演着重要角色，从古至今不管是开心也好难过也好，人们总是习惯用酒来表达情感，特别是在春节这样的重要节日里酒更是少不了的主角之一。
可是这种传统习俗是不是也该与时俱进呢，毕竟酒对人来说可不只是只有好处，医生提醒大家，过年聚餐时要适度饮酒，最好能用其他方式来表达祝福和情谊。
其实年味儿不只是体现在酒桌上，包饺子、贴春联、看春晚这些传统习俗同样能让人感受到浓浓的节日氛围，而且这些活动不仅安全健康，还能让全家人一起参与，增进感情。
酒精在节日聚会中扮演着重要的角色，推杯换盏之间人们往往容易忽视它的潜在危害，喝点酒能热闹节日，但喝多了就像喝毒药，对身体可不好。
顾先生今年35岁，平时没事的时候就喜欢小酌两杯，这段时间不是马上过年了，喝酒更是成了家常便饭，聚会不断，酒量也随之攀升。
结果在一次聚会中，他豪饮近一斤白酒，烂醉如泥回到家，第二天早晨就开始吓人的吐血，时间不长频次倒是不低，3个小时里面他能吐个六次。
家人看见这架势火速将其送往医院急诊，经医生诊断顾先生的食道静脉严重撕裂，出血量高达1000-2000毫升，相当于全身血液总量的一半，幸亏抢救及时才得以挽回生命。
另一个案例发生在23年的五一假期前夕，杭州一位平时生活号称“海量哥”的张哥在深夜聚餐时也是一人喝下了一斤高度白酒，本来就能喝，他也没觉得有什么不对，但是意外还是发生了。
他喝醉后不小心摔倒了，结果头受伤严重，右边太阳穴那里出血，脑子里出了问题，还有左边大脑受伤了，情况很严重，医生全力抢救总算是把危险给排除了。
这两件事都让我们看见了喝得太多会对人造成什么严重的后果，其实在我们看不见的地方，酒精对人产生的危害比我们想的要严重的多。
酒精对身体的危害以及安全饮酒建议
酒精进入人体后，会对多个器官造成损害，其中尤以消化系统、心血管系统和肝脏最为显著，酒精会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，甚至糜烂、出血。
对于本身患有溃疡病的人来说，过量饮酒会导致溃疡复发、久治不愈，甚至出现出血、穿孔等严重并发症，增加癌变的风险。
喝酒会让血管扩张，心跳加速，这样心脏就得额外用力，增加负担。对于冠心病患者来说酒精会加剧心肌缺血，诱发心绞痛、心肌梗塞等严重后果。
酒精可能引起心跳不规律、心脏功能减弱和血压不稳定，同时也会提升中风的风险。
饮酒后肝脏是它分解酒精的主要工作地点，长时间喝酒会让肝脏内乙醛和过氧化氢堆积，引发肝细胞炎症和坏死，可能引发脂肪肝、肝炎，严重时甚至会导致肝硬化，喝酒要有个度，别喝多了。
另外饿肚子喝酒会让酒精更快被身体吸收，对胃壁的伤害也会更大，喝酒前吃点东西垫垫肚子，比如米饭、蔬菜、肉，这样可以减慢酒精被吸收的速度，不让血液里酒精浓度那么高。
用药时别喝酒，酒会干扰肝脏处理药效，可能会让药效变差，还可能让副作用多起来，同时喝酒和某些药物可能会导致很危险的“双硫仑反应”，严重时甚至能要命，因此服药期间应避免饮酒。
暴饮暴食的危害及预防
过年时各种美味佳肴摆满桌，真让人忍不住想吃，每逢佳节人们容易大吃大喝，这背后其实潜藏着饮食过量可能带来的健康隐患。
武汉市中心医院消化内科主任张姮介绍，每年春节前后都是消化道疾病的高发期，其中消化道出血和急性胰腺炎尤为突出，经常吃撑、喝酒过多和作息混乱是引起这些健康问题的大祸根。
有一位20岁的年轻人春节期间连着七天喝得烂醉如泥，还吃得不亦乐乎，结果得了重症胰腺炎，还差点把命搭上了，这个案例再次提醒我们暴饮暴食的危害不容小觑。
吃得太撑会加重肠胃压力，容易伤到胃壁，可能引起消化系统出血，患者可能会吐血或拉黑便，情况严重时可能会很危险，吃得太油腻或暴饮暴食也会增加得急性胰腺炎的风险。
得了急性胰腺炎，病人会感觉肚子特别疼，还可能想吐，重症患者容易出现多个器官功能出现问题，严重时可能会威胁到生命安全。
春节期间，虽然美食诱惑难以抗拒，但我们还是需要保持饮食清淡，避免摄入过量高脂肪、高热量食物。
每餐不要吃得太饱，七八分饱即可，慢慢吃饭有助于消化，也能减轻肠胃的压力，按时吃饭，别太饿也别太撑，这样消化系统才能好好工作。
异物卡喉的预防和处理
春节期间除了要注意饮酒和饮食，还需警惕另一个潜在的危险——异物卡喉，热闹的聚餐中稍不留神就可能出点小状况。
特别是儿童和老年人，小孩儿好奇心强，容易不小心吞下小东西，老年人牙齿不好，嚼东西能力减弱，也容易卡到喉咙。
像枣核、鱼刺、坚果这些，生活中常见，容易卡在喉咙里，家长们要注意了，得好好照看孩子，别让他们把小玩具、硬币这类东西往嘴里放。
吃饭时得让孩子慢慢嚼，别一边吃一边玩，尤其别在孩子哭闹或闹腾的时候喂他们吃，对于容易卡喉的食物，例如鱼肉，家长要仔细检查，剔除鱼刺后再给孩子食用。
老年人要选择容易咀嚼的食物，避免食用带有骨刺的鱼肉、禽肉等，吃饭时要集中注意力，细嚼慢咽，充分咀嚼食物后再吞咽。
如果发生异物卡喉，千万不要惊慌失措，更不要尝试自行处理，例如吞咽饭团、喝醋等，这些方法不仅无效，反而可能加重病情，甚至导致异物进入更深的位置，造成二次伤害。
如果东西卡住了喉咙，先别吃别喝，别慌张，赶紧保持冷静，不要尝试吞咽任何食物或液体，也不要试图用手抠出异物。
赶紧去医院看医生，找专家帮忙治疗，医生会根据异物的大小、位置和性质决定怎么把它取出来。
结语
春节一家老小聚在一起，美味佳肴享不停，然而在享受美味佳肴的同时，我们更要关注饮食健康，避免乐极生悲。
回想起来小王这次的意外或许也给我们敲响了警钟，过年固然要热闹，但更要平安，传统习俗固然要传承，但也要与时俱进。
过年的真谛，不在于喝了多少酒，吃了多少菜，而在于和亲朋好友共度美好时光，互相传递温暖和祝福，新年里有了好身体才能更开心地生活，追逐自己的梦想。
