花间漫步，长寿无忧
经常在花草间活动，对长寿有好处。
其实，这还是在说环境对健康的重要性。“常在花间走”有三重意思：一是“常”，二是“花间”，三是“走”。
花间常走，健康无忧
这里的“常”是对后两者频率的设定。其他的如“花中自有健身药”“赏花乃雅事”，悦目又增寿”“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”“种花长福，赏花长寿，爱花养性”等，都说明了花对健康的益处。
花的药用价值
自古以来，人们一直非常重视花对人体健康的影响，很多花是直接入药的。
约西汉以前的《神农本草经》中，就有用花治病的记载。明朝李时珍在《本草纲目》中也记载了数百种花卉的药物价值。
如常见的桃花，有利水、通便、活血化瘀之效；桂花能开胃理气，化痰宽胸、解毒等；又如玫瑰花行气活血，解毒消肿，《食物本草》说其“主利肺脾、益肝胆，食芳香甘美”！
四气五味，亦能治病
另方面，中药讲究四气五味，气味本身就是中药药用价值的一部分。所以，花香可以治病，也是真的。
如栀子花的香味可以清肝利胆；薰衣草的香味可以缓解抑郁，消除紧张，平肝息火，镇静安眠；金银花的香味有明显的降压作用；桂花发出的香味有杀菌作用…
不仅古人，芳香疗法现在在世界各地也都有使用。
运行气血有妙招
那走的好处，更是不必多言了。
而特别的是，“常在花间走”，这就不单独是花香的作用，还有植物本身所释放的氧气和经常运动带来的气血运行改善。
走，运动形式和缓，不剧烈，对机体无强烈刺激，属于有氧运动的一种。适合所有人，尤其老年人、或是肿瘤患者更宜。
调节身心，利于康复
观察发现，经常从事园艺劳动的人，就较少得癌症，而且寿命比一般人长。
这是由于花草树木生长得地方，空气清新，行走其中，血液运行通畅，可以很好地调节人体身心平衡，有利于防癌抗癌！
