国医大师王琦:化痰祛湿方减肥效果好
王琦经验方:杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈
及生命指标等方面较瘦人的结果还要好。一个正常人或常态下的胖人盲目地减肥会导致代谢失调、电解质紊乱及营养失衡,反倒不是一件好事。
在临床上,王琦遇到有些小女孩为了追求骨感美而减肥,结果引起抑郁症、腹泻、营养不良、代谢失衡等诸多问题。
不是所有“胖子”都需要减肥
“胖就得减肥,这是人们对胖的认识的一个普遍误区”,王琦强
内痰(湿)浊的壅滞、堆积反映了身体堵塞不通。但王琦认为这没有谈及问题的本质。
王琦认为肥胖的本质是脾虚痰湿内聚,但与肺、肾及肝等也有一定关系。
正如《黄帝内经》讲“饮入于胃,游溢精气,上输于脾;脾气散精,上归于肺;通调水道,下输膀胱。水精四布,五经并行,合
下),冬瓜皮 30克,茯苓 30克 ,泽泻 15克 ,干荷叶 20克,海藻 20克 , 昆布 20克,生山楂 30克, 片姜黄 10克,生蒲黄 10克(布包)。”
方中用生黄芪益气健脾利水,制苍术燥湿运脾,肉桂温肾助阳,也可换用桂枝通阳化气;茯苓、泽泻、冬瓜皮、干荷叶健脾渗湿泄浊;海藻、昆布化痰软坚;生山楂活血散瘀,再加上片姜黄、生蒲黄可令其活血化瘀的效更为显著。
减肥还要做“加法”
很多人会奇怪,减肥减还来不及,为什么还要用“加法”?
明代医书《景岳全书》记载:肥人“何以反为气虚……故肥人多气
吃的和别人一样多甚至少,还比别人胖的人是最为适合的。
王琦在临床上发现单纯使用通、下、泄等减法治疗肥胖容易反弹,而通过益气健脾,改善脏腑功能,从根本上改变运化失常的状态则减肥往往很成功,且不易反弹。
提示:文中处方,请在专业中医指导下使用。
方中药味具体分析
杏仁
【性味】苦,温,有毒。
【归经】入肺、大肠经。
【功能主治】祛痰止咳,平喘,润肠。治外感咳嗽,喘满,喉痹,肠燥便秘。
防己
【性味】苦,寒。
【归经】归膀胱、肺经。
【功能主治】利水消肿,祛风止痛。用于水肿脚气,小便不利,湿疹疮毒,风湿痹痛;高血压。
泽泻
【性味】甘,寒。
【归经】入肾、膀胱经。
【功能主治】利水,渗湿,泄热。治小便不利,水肿胀满,呕吐,泻痢,痰饮,脚气,淋病,尿血。
白芥子
【性味】辛,温。
【归经】入肺、胃经。
【功能主治】利气豁痰,温中散寒,通络止痛。治痰饮咳喘,胸胁胀满疼痛,反胃呕吐,中风不语,肢体痹痛麻木,脚气,阴疽,肿毒,跌打肿痛。
冬瓜皮
【性味】甘,凉。
【归经】归脾、小肠经。
【功能主治】利尿消肿。用于水肿胀满,小便不利,暑热口渴,小便短赤。
荷叶
【性味】苦,平。
【归经】归肝、脾、胃经。
【功能主治】清热解暑,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。
人参
【性味】甘、微苦,平。
【归经】归脾、肺、心经。
【功能主治】大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷;心力衰竭,心原性休克。
苍术
【性味】辛苦,温。
【归经】入脾、胃经。
【功能主治】健脾,燥湿,解郁,辟秽。治湿盛困脾,倦怠嗜卧,脘痞腹胀,食欲不振,呕吐,泄泻,痢疾,疟疾,痰饮,水肿,时气感冒,风寒湿痹,足痿,夜盲。
黄芪
【性味】甘,微温。
【功能主治】补齐固表,托疮生肌。主治体虚自汗,久泻,脱肛,子宫脱垂,慢性肾炎,体虚浮肿,慢性溃疡,疮口久不愈合。
陈皮
【性味】苦、辛,温。
【归经】归肺、脾经。
【功能主治】理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
蒲黄
【性味】甘,平。
【归经】归肝、心包经。
【功能主治】止血,化瘀,通淋。用于吐血,衄血,咯血,崩漏,外伤出血,经闭痛经,脘腹刺痛,跌扑肿痛,血淋涩痛。
川楝子
【性味】苦,寒;有小毒。
【归经】归肝、小肠、膀胱经。
【功能主治】舒肝行气止痛,驱虫。用于胸胁、脘腹胀痛,疝痛,虫积腹痛。
白豆蔻
【性味】辛,温。
【归经】入肺、脾经。
【功能主治】行气,暖胃,消食,宽中。治气滞,食滞,胸闷,腹胀,噫气,噎膈,吐逆,反胃,疟疾。