这个穴位堪称是肝的“喇叭”。肝有问题，按它便知。。我在平时看病辩证时有个习惯，不仅看舌诊、摸脉，还会用手指来辩证。怎么做呢？我只需找到患者身上的某个位置，用手一按，观察其反应，便能知晓病变部位在哪个脏器。听起来是不是很神奇？其实道理很简单。
很多人认为身体的经络和穴位只是用来治病的，其实不然。它们除了治病，还能帮助我们判断疾病。例如，一个人脾出了问题，脾经会出现气血循环不畅，脾经上的重要穴位容易堵塞。中医上讲“不通则痛”，当穴位堵塞时，最典型的反应是特别易痛。日常生活中可能感觉不出来，但只要用手找到这个穴位，触摸点按，若同样的力道按其他地方不痛，唯独这个点特别痛，甚至出现针刺样、走窜样、放电样的疼痛，那就要小心了，说明这个穴位堵塞，经络气血运行不畅，也代表相应脏器出了问题。
这种方式被我称为“经络辩证法”，即利用身体的经络来准确辩证问题。临床中发现，其准确度非常高。说到肝，一旦出现问题，如肝气郁结、肝火过旺、气滞血瘀，肝经也会出现堵塞。最容易堵的穴位是太冲穴，它是肝的“喇叭穴”，也是肝的原穴，最能反映肝是否有问题。
太冲穴非常好找。找到脚的大趾和二趾之间的一道缝，顺着缝往上推，推到推不动的地方就是太冲穴。点按一下，是否感到酸麻胀痛？用同样的力度，往下点再往上点，你会发现疼痛会减轻。这个地方比其他地方痛得越严重，说明太冲穴堵得越厉害。若出现针刺样疼痛，可能是血瘀；胀痛可能是气滞；走窜和麻木的疼痛可能是气血不足等其他情况。因此，这个穴位还能判断疾病的性质。
如果出现麻木样的疼痛，可能是气血不足；若出现走窜样的疼痛或发痒，可能是肝风内动。你看，这一个穴位就能帮你判断疾病的性质，是不是很神奇？
那么，如何使用这个穴位呢？用拇指找到太冲穴，向脚心的方向点按，贴着骨头，感到明显的酸麻胀后，坚持十秒钟，松开手放松一下，再来十秒钟。除了这种方法，还可以垂直点按下去后，感觉有酸麻胀了，开始慢慢转圈揉按。这属于重刺激的手法，刺激力度大，效果好。左脚右脚各有一个太冲穴，能调理的疾病非常多，如肝火过旺导致的头痛、头晕、血压过高等问题，还能调节因肝气郁结导致的情志抑郁、胁肋胀满、失眠等一系列症状。因此，它堪称为调肝的“全能穴”。
我们在临床中经常遇到因生气、肝阳上亢导致的头痛患者，针刺太冲穴，重刺激1-2分钟，头痛就能得到很好的缓解。对于常年头痛的问题，每天坚持按太冲，只要是肝导致的效果都非常好。所以，调肝的“将军穴”——太冲穴，我们要记清。
但是，光有“将军”不行，我们还需要有能打仗的“士兵”。接下来，我再教你两个调肝的“士兵穴”。第一个穴位在后背，很多中老年朋友喜欢用后背去撞墙或撞树。如果你撞的部位正好在后背的中段，就容易碰到一个穴位叫做肝俞。肝俞穴是专门调肝的后背最重要的穴位之一。它的位置在第九胸椎棘突下旁开1.5寸。摸一摸后背两侧，脊柱两侧是不是有两条大筋？肝俞穴就正好在这两条大筋上，第九胸椎棘突下的两边。左撞一下右撞一下，对肝不好的朋友效果很好。如果你找不到这个穴位，就记住大约在我们后背的中段这一片去撞。
最后，再教你一个穴位叫期门穴，这也是调肝的要穴，非常好用。它的位置在我们的胸骨正中线旁开四寸，第六肋间隙。怎么找呢？乳头正常来说是在第四肋间隙，往下摸两条肋间隙，就找到了期门穴。这个位置我们平时可以用手指头攥成一个拳，用拳峰这个位置沿着肋骨之间的间隙向外按揉，把整个肝气给疏散开。对于肝气郁结的朋友，这一招非常好用。这个位置我们也可以握空心拳来轻轻拍打，梳理肝气效果也很好。但注意别太用劲，因为有肋骨，轻轻拍打疏肝气最好用。
讲到这儿了，如果你有相应的肝的问题，找找太冲看看你疼不疼。如果疼得厉害，这三个穴位平时一定要多揉按、多敲打。
