小糖人，一个现在广泛的用词，中国现在的小糖人在2023年是1.5亿人左右，全球最少有8亿，并且这个数字还在不断增加，还越来越年平化，患者群体日益增大。
糖尿病绝非仅仅是血糖升高这么简单，它所引发的一系列并发症才是最可怕的，随时可能对身体各个器官造成毁灭性打击。糖尿病肾病会让肾脏功能逐渐衰退，最终可能发展为肾衰竭，患者不得不依靠透析维持生命；糖尿病视网膜病变会严重损害视力，甚至导致失明，让患者陷入无尽的黑暗；糖尿病足则可能致使足部溃疡、感染，严重时不得不截肢，使患者失去行动自由 。
先给大家讲一个真人故事，一位65岁的大爷，有30年的糖尿病史，近几年出现了并发症，眼睛开始模糊，看不清，出现了肾衰竭，并且一旦出现了并发症发展的就会特别快，短短一年多，就已经发展到尿毒症了，每周做四次透析，自从做了透析之后，大爷的身体越来越虚弱，让家人都很心焦，可是却无力改变现状。一次偶然的机会，听朋友说硒元素对糖尿病和并发症有缓解调理的作用，大爷的老伴抱着试一试的心态去买了生物纳米硒等元素，真没想到吃了一年多以后，并发症真的缓解了，透析一周降为3次，大爷说最惊喜的是身上有劲了，虽然还需要吃药透析，但是生活跟以前差距不大，跟老伴逛街、买菜，视力也好多了，也能继续弹琴，感觉生活还有继续走下去的希望，而不是一味的担心拖累家人。接受采访的时候，大爷和老伴哭了好久，都没想到这一个以外的收获。今天讲这个故事是因为，还有很多很多不知道硒对糖尿病作用的患者，希望他们都能知道，希望更多像这位大爷的人都能多一份希望。
（一）调节血糖水平
硒在调节血糖水平方面发挥着关键作用，其作用机制主要通过影响胰岛素的分泌、活性以及胰岛素信号传导通路来实现。胰岛素作为调节血糖的核心激素，其分泌量与活性直接关乎血糖的稳定。硒能够刺激胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，使血液中胰岛素水平维持在正常范围，从而增强对血糖的摄取和利用。
（二）改善胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是导致 2 型糖尿病发生发展的重要因素之一，而硒在提高胰岛素敏感性方面效果显著。胰岛素抵抗意味着细胞对胰岛素的反应变得迟钝，无法有效摄取和利用葡萄糖，使得血糖难以被控制。硒能够调节胰岛素信号传导通路中的关键分子，增强胰岛素受体底物的磷酸化，激活下游的蛋白激酶，从而提高细胞对胰岛素的反应性，降低胰岛素抵抗。
（三）减轻糖尿病并发症
糖尿病可怕之处在于其引发的一系列并发症，而硒在预防和减轻糖尿病并发症方面作用突出。糖尿病病变是常见并发症之一，高血糖状态下产生的大量自由基会损伤神经细胞和神经纤维，导致神经功能障碍。硒作为强大的抗氧化剂，能够清除体内过多的自由基，减少自由基对神经细胞的氧化损伤，保护神经细胞的结构和功能完整性，从而预防和缓解糖尿病神经病变的发生发展。
糖尿病心血管病变也是严重威胁患者健康的并发症。硒能调节血脂代谢，降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平，减少脂质在血管壁的沉积，防止动脉粥样硬化的形成。同时，硒还能抑制血小板的聚集和黏附，降低血液黏稠度，改善血液循环，减少心血管疾病的发生风险。此外，硒对糖尿病肾病也有一定的保护作用。它可以减轻肾小球的氧化应激损伤，抑制肾小球系膜细胞的增生和细胞外基质的积聚，延缓糖尿病肾病的进展，保护肾脏功能。 总之，硒通过多种途径对糖尿病并发症起到预防和减轻的作用，为糖尿病患者的健康提供了有力保障 。
人体临床试验同样证实了硒在糖尿病防治中的重要价值。一项涉及数百名糖尿病患者的临床研究发现，在常规治疗的基础上，给予患者适量的硒补充剂，持续干预一段时间后，患者的血糖控制情况得到显著改善。糖化血红蛋白水平明显降低，这意味着患者长期的血糖控制效果得到了提升。同时，患者的胰岛素抵抗指数也有所下降，胰岛素敏感性增强，进一步说明硒有助于改善糖尿病患者的糖代谢状况 。
选择硒产品要慎重，因为糖尿病患者或者已经出现并发症的患者对于硒的需求量比正常人大得多，所以很多的硒产品不能大量服用，可以选择硒先生的生物纳米硒，国家市场监管总局召开硒行业标准发布会的时候唯一邀请的硒企业，没有一点毒性，安全有效。同时说一下，上面那位叔叔不只补充的硒元素，还有锌、锰、铬等，这些元素都有调节身体血糖和肾功能的作用，搭配补充效果更好。
